Ponedeljak 14. 10. 2019.
Washington
20
  • Chicago
    80
  • New York
    140
  • Belmont
    140
  • Atlanta
    180
  • Boston
    220
  • Firt
    180
  • Denver
    190
  • Detroit
    90
  • Dover
    190
  • Hartford
    160
  • Orlean
    90
  • Helena
    170
  • Ren
    140
  • Honolulu
    250
  • Las Vegas
    150
  • Portland
    280
  • Salem
    150
  • Santa Fe
    130
  • Tampa
    290
  • Topeka
    160
0
Ponedeljak 23.05.2016.
04:30
Vestionline A

Baš smo lenji: Čovek troši manje od 1% svog života na vežbanje

Kada je u pitanju vođenje zdravog života, važno je da imamo dobro izbalansiranu ishranu, da konzumiramo zdravu hranu i redovno treniramo. Međutim, ankete sprovedene ovog meseca u nekoliko zemalja širom sveta, ukazuje na to da većina ljudi provede većinu vremena gledajući u ekran umesto da se kreće i da bude aktivno.

Instagram
Šta vas sprečava da vežbate?

Anketa je sprovedena od strane kompanije za odnose sa javnošću "Censusvide" u saradnji sa kompanijom za proizvodnju i prodaju sportske opreme "Ribok" i ispitala je 9.000 odraslih u Americi, Britaniji, Nemačkoj, Francuskoj, Meksiku, Rusiji, Koreji i Španiji. Analizirano je sve, od fitnes angažovanja do seksualne aktivnosti. Rezultati su bili iznenađujući.

Prema statističkim podacima, prosečni ispitanik proveo je aktivno samo 180 dana od ukupno 25.915 dana. Samo 4.320 sati proveo je u teretani, trčanju, penjanju, jogi ili bilo kojoj drugoj vežbi tokom svog života. Istraživači kažu da ako odvojite samo jedan sat dnevno, za godinu ili 365 dana, to je 3.650 sati za 10 godina, 7.300 za 20 godina, a kada imate ceo život pred sobom, onda 1 sat ništa ne znači, niti je prepreka za svakodnevne aktivnosti.

Najbolja vest je da ukoliko ne možete da odvojite taj jedan sat, da svoje vreme posvetite bilo kojoj drugoj aktivnosti - da li je to hodanje, trčanje do autobusa, odlazak peške na posao, itd. Prema istraživanju, prosečna osoba tokom svog života se popne na Mont Everest i nazad 45 puta i pređe dužinu Zemljine ose dva puta. Konačno, ovi rezultati stoje kao mali podsetnik za proaktivne promene u životu ljudi, a ako niste sigurni, onda razmotrite sledeće podatke iz istraživanja:

41% od vremena ljudi provedu u kontaktu sa tehnologijom
29% vremena trošimo sedeći
6.8% vremena provedenog sa voljenima u druženju
0,45% vremena provedenog u partnerskim odnosima

Zbog toga, istraživači su savetovali da ostavite računare, sklonite telefone i da počnete da se krećete.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
  • 2019 © - vesti online