Četvrtak 19. 12. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Ponedeljak 23.05.2016.
04:30
Vestionline A

Baš smo lenji: Čovek troši manje od 1% svog života na vežbanje

Kada je u pitanju vođenje zdravog života, važno je da imamo dobro izbalansiranu ishranu, da konzumiramo zdravu hranu i redovno treniramo. Međutim, ankete sprovedene ovog meseca u nekoliko zemalja širom sveta, ukazuje na to da većina ljudi provede većinu vremena gledajući u ekran umesto da se kreće i da bude aktivno.

Instagram
Šta vas sprečava da vežbate?

Anketa je sprovedena od strane kompanije za odnose sa javnošću "Censusvide" u saradnji sa kompanijom za proizvodnju i prodaju sportske opreme "Ribok" i ispitala je 9.000 odraslih u Americi, Britaniji, Nemačkoj, Francuskoj, Meksiku, Rusiji, Koreji i Španiji. Analizirano je sve, od fitnes angažovanja do seksualne aktivnosti. Rezultati su bili iznenađujući.

Prema statističkim podacima, prosečni ispitanik proveo je aktivno samo 180 dana od ukupno 25.915 dana. Samo 4.320 sati proveo je u teretani, trčanju, penjanju, jogi ili bilo kojoj drugoj vežbi tokom svog života. Istraživači kažu da ako odvojite samo jedan sat dnevno, za godinu ili 365 dana, to je 3.650 sati za 10 godina, 7.300 za 20 godina, a kada imate ceo život pred sobom, onda 1 sat ništa ne znači, niti je prepreka za svakodnevne aktivnosti.

Najbolja vest je da ukoliko ne možete da odvojite taj jedan sat, da svoje vreme posvetite bilo kojoj drugoj aktivnosti - da li je to hodanje, trčanje do autobusa, odlazak peške na posao, itd. Prema istraživanju, prosečna osoba tokom svog života se popne na Mont Everest i nazad 45 puta i pređe dužinu Zemljine ose dva puta. Konačno, ovi rezultati stoje kao mali podsetnik za proaktivne promene u životu ljudi, a ako niste sigurni, onda razmotrite sledeće podatke iz istraživanja:

41% od vremena ljudi provedu u kontaktu sa tehnologijom
29% vremena trošimo sedeći
6.8% vremena provedenog sa voljenima u druženju
0,45% vremena provedenog u partnerskim odnosima

Zbog toga, istraživači su savetovali da ostavite računare, sklonite telefone i da počnete da se krećete.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
  • 2024 © - vesti online