Ne trebaju vam tegovi kad imate telo
Frank Medrano je napornim, ali i krajnje jednostavnim vežbama, doveo svoje telo do savršenstva. Pogledajte kako on vežba.
Frankovi zgibovi
Koristeći uglavnom samo težinu vlastitog tela, Medrano izvod vežbe koje mogu izgledati kao jednostavne i lake, ali lakoća kojom on upravlja svojim tijelom proizlazi iz mnogo vremena uloženog u trening.
Medrano je trener i motivator u poznatoj kalifornijskoj teretani, a zagovara i veganski način života, što znači da se u njegovoj ishrani ne nalazi ništa životinjskog porekla. Iako mnogi ne veruju da se na taj način može izgraditi zdravo i mišičavo telo, Frank Medrano je dokaz da može.
