Najnovija studija pokazala je da su tri šoljice kafe dnevno povezane sa manjim rizikom od smrti "bilo kog uzroka“ zahvaljujući antioksidansima koji se u njoj mogu naći.
Antioksidansi imaju veliku ulogu u očuvanju zdravlja, a u pitanju su prirodni spojevi koji mogu pomoći u sprečavanju starenja, bolesti srca, pa čak i raka.
Antioksidansi poput borovnica ili zelenog čaja godinama su smatrani dobrima za zdravlje. Međutim, najnovije istraživanje pokazuje da to baš i nije tako.
Zdravom ishranom možemo delovati na pojavu brojnih zdravstvenih problema. Neke namirnice prosto imaju moć da vas zaštite od zakrčenja arterija i srčanih oboljenja.
Čokolada bogata posebnim antioksidansima, koji se bore protiv slobodnih radikala i smanjuju oksidaciju ćelija, važna je u procesu starenja, a flavoinidi prisutni u kakau povećavaju moždani...
Verovatno ste primetili da je bar nekoliko osoba oko vas prehlađeno, a možda ste i vi jedna od njih. Evo nekoliko zabavnih načina kako da ojačate imunitet.
Mnogi izlazak u bioskop ne mogu da zamisle bez porcije kokica i gaziranog pića. Miris belih loptica koji osetimo, dobrodošlica je koju rado prihatamo, makar i sa osećajem griže savesti. Umesto...
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.