Najnovija studija pokazala je da su tri šoljice kafe dnevno povezane sa manjim rizikom od smrti "bilo kog uzroka“ zahvaljujući antioksidansima koji se u njoj mogu naći.
Antioksidansi imaju veliku ulogu u očuvanju zdravlja, a u pitanju su prirodni spojevi koji mogu pomoći u sprečavanju starenja, bolesti srca, pa čak i raka.
Antioksidansi poput borovnica ili zelenog čaja godinama su smatrani dobrima za zdravlje. Međutim, najnovije istraživanje pokazuje da to baš i nije tako.
Zdravom ishranom možemo delovati na pojavu brojnih zdravstvenih problema. Neke namirnice prosto imaju moć da vas zaštite od zakrčenja arterija i srčanih oboljenja.
Čokolada bogata posebnim antioksidansima, koji se bore protiv slobodnih radikala i smanjuju oksidaciju ćelija, važna je u procesu starenja, a flavoinidi prisutni u kakau povećavaju moždani...
Verovatno ste primetili da je bar nekoliko osoba oko vas prehlađeno, a možda ste i vi jedna od njih. Evo nekoliko zabavnih načina kako da ojačate imunitet.
Mnogi izlazak u bioskop ne mogu da zamisle bez porcije kokica i gaziranog pića. Miris belih loptica koji osetimo, dobrodošlica je koju rado prihatamo, makar i sa osećajem griže savesti. Umesto...
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.