Sreda 26. 3. 2025.
Beograd
160
Mahunarke
TRPEZAOva hrana ubrzava metabolizam i snižava holesterol
Hrana bogata biljnim vlaknima daje duži osećaj sitosti, snižava nivo lošeg holesterola u krvi, ali i podstiče mršavljenje.
TRPEZAPet vrsta namirnica bogatih ugljenim hidratima koje su gore od belog hleba
Sigurno niste znali da mnoge zdrave namirnice zapravo sadrže visok nivo ugljenih hidrata. Kada spomenemo ugljene hidrate, verovatno prvo pomislimo na hleb i pastu. Ipak, ugljeni hidrati su sastavni...
TRPEZANamirnica zlata vredna: Evo zbog čega treba da jedete sočivo
Kada poželite da se odmorite od mesa, ishranu obogatite proteinima iz biljnih izvora. Jedan od najboljih izvora tih nutrijenata je sočivo.
TRPEZAJedete proteine? Evo da li to znači i da ćete smršati
Proteinske dijete i dijete siromašne ugljenim hidratima u poslednjih par decenija vrlo su popularne - za to je zaslužna činjenica da je zbog smanjene količine ugljenih hidrata u ogranizmu...
TRPEZAPasulj treba jesti svakodnevno, a evo i zašto
Svakodnevna konzumacija kuvanog pasulja povezana je s nižom koncentracijom takozvanog lošeg (LDL) holesterola u krvi, a isti efekat imaju i sočiva i grašak.
TRPEZANajmoćnija hrana za sagorevanje masnoće
Ukoliko pokušavate da izgubite višak kilograma, nije na odmet da pokušate da ubrzate svoj metabolzam. Jedan od prirodnih načina za to je da jedete 5-6 puta na dan. Zadovoljavajući rezultati...
Lekari savetuju kako da zdravo postite
ZDRAVLJE
Ishrana bogata vlaknima produžava život
LEPOTAŠest namirnica za zdravu kožu
Zašto nečija koža podseća na breskve, a nečija na ljusku oraha? Osim genetike, dodatnog sna i solidne kreme, još je važnija dobra prevencija - a to znači da treba da jedete pravu hranu.
VIDEO VESTI
sve video vesti
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.