Bolesti prljavih šaka: Ruke kao izvor zaraze
Pranje ruku je jedna od prvih "obaveza" koju deca uče. Smatra se da na šakama u proseku "živi" oko 3200 bakterija i to 150 različitih vrsta. Ljudi često nisu ni svesni da sa sobom na prstima nose leglo zaraze. Većina infektivnih bolesti se prenose prljavim rukama tj. smatra se da se čak 80 odsto zaraznih bolesti širi na ovaj način. Brojna oboljenja i infekcije od onih bezazlenih poput prehlade i gripa do ozbiljnijih kao što su žutica ili klostridija vrebaju ispod noktiju ili na šakama.
Ljudi koji ne vode računa o higijeni ruku najčešće obole od crevnih infekcija. Tokom letnjih meseci broj bolesnika raste jer toplota pogoduje mikroorganiznima koji vrebaju . Ubrzo osoba dobija dijareju, mučninu i nekontrolisano povraća.
Hepatitis A se takođe prenosi rukama, tačnije fekal-oralnim putem. Ako nakon odlaska u toalet čovek nije temeljito oprao šake, ovaj virus može da mu napravi pakao od života. Hepatitis uništava ćelije jetre i može da izazove brojne zdravstvene probleme.
Neman zvana ešerihija
Ešerihija koli je neman koja takođe vreba sa prljavih ruku. Najbolja preventiva ove boljke je higijena. Lična higijena, pranje ruku, ali i detaljno pranje namirnica poput povrća i voća mogu sprečiti unošenje ešerihije koli u organizam. Ova bakterija najčešće izaziva upalu bešike, ali ukoliko se ne leči može da se proširi na bubrege.
Mališani najčešće mogu da "zarade" gliste. Igranje u parku, pesku ili blatu i nesvesno dodirivanje usana decu dovodi u veliku opasnost. Crvići brzo naseljavaju creva mališana. Mogu da se otkriju u stolici deteta, jer je nekad moguće da se vide golim okom. Simtomi su svrab oko anusa, bolovi u stomaku kao i promene u apetitu.
Ako osoba kija i kašlje ona može da razboli sve one koji borave u njenoj okolini. Pranje ruku je izuzetno važno kako bi se sprečila moguća zaraza. Bolesnik putem kapljica koje je "izbacio" širi oboljenje, one padaju na tlo, stolove i stolice pa se infekcija može preneti i dodirivanjem zaraženog predmeta, a zatim nesvesnim diranjem usana.
Spas je u toploj vodi
Temeljno pranje isključivo toplom vodom i sapunom veoma je važno. Brojna sredstva za suvo pranje ruku kao i pranje hladnom vodom često ne mogu da unište pojedine bakterije poput klostridije. Vlažne antibakterijske maramice takođe ne mogu da zamene višeminutno trljanje šakom o šaku ispod mlaza vode.
