Četvrtak 22. 8. 2019.
Washington
150
  • Chicago
    240
  • New York
    220
  • Belmont
    260
  • Atlanta
    300
  • Boston
    300
  • Firt
    280
  • Denver
    310
  • Detroit
    210
  • Dover
    300
  • Hartford
    280
  • Orlean
    210
  • Helena
    280
  • Ren
    240
  • Honolulu
    250
  • Las Vegas
    300
  • Portland
    310
  • Salem
    240
  • Santa Fe
    210
  • Tampa
    310
  • Topeka
    230
0
Četvrtak 25.08.2016.
00:30
lepotaizdravlje.rs A

Ovu stvar svi radimo, a štetna je po zdravlje koliko alkohol i cigarete

Ako ste se u životu ikada osetili tužno ili usamljeno, znajte da to nikako nije dobro po vaše zdravlje. Nije dobro, koliko i prekomerno konzumiranje alkohola ili cigareta.

pixabay.com
Zaboravite na povlačenje u sebe i samoću, okružite se pozitivnim ljudima

Naime, studija sprovedena na Univerzitetu Brigham Young pokazala je da društvena izolacija povećava rizik od prevremene smrti i to za 26 odsto.

Oni koji su asocilajni, nedruželjubivi ili se jednostavno konstantno povlače u sebe, trebalo bi da pripaze i promene stvari. Moraju naći tu iskru koja će ih voditi kroz život, bez obzira na to šta im se trenutno dešava. Iz usamljenosti rađa se depresija, koja ponekad dodvodi i do fatalnih posledica.

Spomenuta studija objavljena je u časopisu Perspectives on Psychological Science, istraživači su napravili ključnu razliku između onih koji se osećaju usamnljeno i onih koji nemaju nikakav kontakt sa spoljnim svetom.

ve je više onih koji se povlače u svoj svet i sve manje komuniciraju sa ljudima licem u lice. Zbog toga su, možda, krive nove tehnologije i društvene mreže, koje podstiču virtuelni svet i čine da se ljudi na određene načine otuđe.

- Ako kažemo ljudima da se više druže s drugima to bi moglo da reši problem društvene izolacije, ali i ne osećaj usamljenosti. Baš zato moramo da prihvatimo da su obe kategorije jednako važne - tvrdi Džulijan Holt-Lunstad, pokretač studije.

Pored toga, istraživanja su pokazala da ostavrivanje bilo kakve veze, prijateljske ili ljubavne, smanjuje stres, poboljšava imunitet i čini da se osetimo kao da imamo snage za još sto života.

- Ključno je održavati značajne i bliske veze s dragim ljudima i imati bogat društveni život savetuje dr Holt-Lunstad.

Eto koliko je društvena aktivnost važna i koliko je bitno imati makar jednog prijatelja u životu, nekoga sa kim možeš da podeliš sve što te mori i nekoga ko će te zagrliti kada god je to potrebno!

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
  • 2019 © - vesti online