Skriveni simptomi: Prepoznajte depresiju na vreme!
Šta se može smatrati simptomima psihološkog poremećaja? Praksa pokazuje da se depresija manifestuje kod različitih pojedinaca drugačije - neko se stalno oseća depresivno, a neko jednostavno ne želi da izađe iz kuće i dane provodi ispod toplog ćebeta. Međutim, prema psiholozima postoje znaci depresije koje je veoma teško prepoznati.
Razdražljivost
Ako počnete češće nego obično da se raspravljate recimo sa vozačima susednih vozila, a da ne pominjemo rodbinu, prijatelje i voljene, a očigledan razlog za takvu reakciju ne postoji, vi ste u prvoj fazi depresije.
Pročitajte još:
* Sve je u glavi: Ovih 5 stvari vas koče da se osećate mnogo bolje
* Iznenadićete se kada vidite u kom delu tela se krije uzrok depresije
Problemi sa spavanjem
Mislite da depresivni ljudi žele da spavaju i danju i noću? Za neke je izgleda obrnuto - ne mogu da zatvorie oči ili, čak i ako uspeju da zaspe sledećeg jutra se probude slomljeni, pa čak i više umorni.
Neobjašnjiv bol
Neki pacijenti se žale na bol, a lekari ne mogu da postave dijagnozu čak i posle kompletnog ispitivanja tela i svih analiza. Ako je to slučaj sa vama, onda je vreme da tražite pomoć od terapeuta.
Pojačani apetit
Počeli ste da jedete za ručak nekoliko dodatnih porcija? Na žalost, to može biti povezano ne samo sa povećanjem fizičkog napora ili PMS-om, već i sa depresijom, jer mentalni poremećaji mogu izazvati gubljenje apetita kod osoba, ali može doći i do neobjašnjivo povećanog apetita.
Problemi sa koncentracijom
Počeli ste da se zaboravljate očigledne stvari na poslu ili gde ste ostavili ključeve od kola? Ili još gore - prosto ne možete da odlučite šta želite da jedete za večeru: stek ili file? Problemi pažnje mogu biti posledica depresije.
