Nedelja 22. 12. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
1
Utorak 14.07.2015.
01:30
24Sata.rs A

Sve je u glavi: Ovih 5 stvari vas koče da se osećate mnogo bolje

Kada se zbroje i oduzmu bezbrojne negativne misli koje se svakom od nas motaju po glavi, ostane ih pet koje su najčešće i pri tom ih psiholozi smatraju najvećim mentalnim, emotivnim, motivacionim, kakvim god hoćete kočnicama. Koje su to štetne misli i kako ih transformisati?

infoniac.ru
Ne dozvolite ovim mislima da ovladaju vašim životom

1. "Nisam dovoljno dobar"

Ima li išta gore od ovakvog stava?

Možda niste najbolji roditelj, sportista ili kolega. Niko nije savršen i svako ima mana, ali ponavljanje sebi ovakvih rečenica nije potrebno.

Pomislite na ljude oko vas koji zaista imaju mnogo ograničenja - teško se kreću, bore sa s bolešću i od vas imaju mnogo manje izbora. Koliko ih je samo koji su nakon nesreća napisali knjige, pomagali drugima… Da li bi uspeli da su mislili da nisu dovoljno dobri?

Uhvatite se nekog posla – hobi, pisanje, slikanje… i posmatrajte sebe kako se korak po korak usavršavate. Videćete da ste itekako dobri.

2. "Nikoga nije briga za mene"

Ako je ovo možda tačno, onda ste prava retkost od kada postoji svet.

Na ovom svetu je svako okružen ljubavlju samo što često sami ne dozvoljavamo da nam ona priđe. Očekujemo velika dela od drugih, a ne vidimo one male gestove koji znače pažnju i brigu. Sa ovakvim negativnim stavom sasvim očekivano delujete na druge tako što se oni povlače i ne žele da pokažu da vas vole, iako to osećaju.

Počnite vi da pokažujete ljubav drugima. Vrlo ćete brzo videti rezultate.

Iako možda niste zadovoljni svojim okruženjem, ko vam brani da ga promenite i sklopite nova poznanstva i sebi date nove šanse?

3. "Ne sviđa mi se ova osoba"

Normalno je da vam se neko ne sviđa i da nije vaš “broj”.

Ipak, fokusiranje na negativne strane drugih ništa vam dobro neće doneti. Nećete se osećati bolje. Osećaj odbojnosti ili potreba da bežite neće nestati.

Probajte da izdvojite bar neku pozitivnu stranu osobe koja vam se ne sviđa (a ima ih sigurno). Ponavljajte sebi njene dobre strane i na to se fokusirajte. Olakšaće vam život.

4. "Zašto je drugi bolji od mene?"

Od upoređivanja sebe sa drugima nemate ništa. Ako izvučete bilo kakvu korist od ovakvog stava, čestitamo!

Uvek postoji neko drugi ko je lepši, pametniji, brži, bogatiji, mlađi… Ovakav vaš stav ti ljudi osećaju i to pokreće lavinu drugih negativnih emocija. To vam ne treba u životu.

Morate biti svesni da ti drugi, bolji, nemaju i nikada neće imati ono što vi imate – vašu celokupnu ličnost, jedinstvenu i neponovljivu.

A jeste li razmišljali o tome koliko je ljudi od kojih ste VI “bolji”?

5. "Neću uspeti"

Ako ovako razmišljate - i nećete. Ako ovako razmišljate, nemojte ništa ni da radite u životu.

Imate ceo svet na dlanu, svoje zdravlje, svoj rad i svoje misli koje vam od jutra do mraka mogu i moraju govoriti "Uspećeš!".

I uspećete!

POVEZANE VESTI

Subota 18.07.2015. 06:01
Здравље је најважније на свету.Бацити бриге на весеље.
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
  • 2024 © - vesti online