Oprez: Oči nisu samo ogledalo duše
Kaže se da su oči ogledalo duše, ali su takođe i odraz našeg zdravlja. Arterije i vene, kao i živci u očima samo su prvi znak našeg opšteg zdravstvenog stanja.
Američka oftalmološka akademija preporučuje da svako ko je napunio 40 godina obavi osnovni pregled očiju jer to potencijalno može na lagan način da otkrije razne probleme.
STRES
Pročitajte još:
Oprez: Ove stvari uništavaju vaš vid
Svi smo u opasnosti: Svetu preti užasna epidemija dijabetesa
Ako ste primetili da vam vid više nije kao što je nekada bio, problem možda nije u dioptriji, već u stresu. Naime, stres može da uzrokuje nakupljanje tečnosti pod mrežnjačom, a posledica može biti mutna slika. U takvim slučajevima vid će se normalizovati za tri do četiri meseca.
VISOKI KRVNI PRITISAK
Hipertenzija ili visoki krvni pritisak takođe je poznat i kao tihi ubica jer nema nikakve simptome, a može dovesti do srčanog ili moždanog udara. Zapravo visoki pritisak može da se otkrije zahvaljujući očnim kapilarama koje od njega postaju uske. Takvi kapilari u oku mogu da znače ozbiljnije probleme sa venama koje nose krv u srce, mozak ili bubrege.
MANJAK VITAMINA A
Ne vidite najbolje u mraku? Možda je vreme da povećate količinu namirnica s vitaminom A poput šargarepe, spanaća i govedine. To bi trebalo da ojača pigment koji kontroliše kako oko vidi svetlo.
UPALE
Bez obzira na to što spavate osam sati dnevno, već nedelju dana se budite sa ispucalim kapilarama u očima. Bol i crvenilo možda su znak upale oka. Treba uzeti u obzir i alkohol koji može da uzrokuje slične simptome. Upala očiju takođe može biti znak upale na nekom drugom mestu, poput psorijaze ili artritisa.
PROBLEMI SA ŠTITNOM ŽLEZDOM
Ispupčene oči mogu biti znak autoimune bolesti koja napada mišiće i tkivo oka, a žene su češće žrtve tog oboljenja.
DIJABETES
Američka udruženja za borbu protiv dijabetesa procenjuju da oko 30 miliona Amerikanaca boluje od dijabetesa, ali da je samo oko osam miliona dijagnostikovano. Jednostavan pregled očiju mogao bi da skrene pažnju na dijabetes. Visok šećer u krvi može se prepoznati u oku u obliku dobro poznatog simptoma – slabljenje krvnih sudova u mrežnjači koje dovodi do laganog gubitka vida.
DEPRESIJA
Prema istraživanju iz 2013., osobe koje pate od bipolarnog poremećaja, anksioznosti ili šizofrenije drugačije posmatraju svet oko sebe – pogled im se duže ili kraće zadržava na određenim stvarima. Ljudi koji pate od depresije, na primer, značajno duže gledaju fotografije tužnih lica, nego što to rade zdravi ljudi.
