Petak 14. 8. 2020.
Washington
200
  • Chicago
    230
  • New York
    180
  • Belmont
    180
  • Atlanta
    220
  • Boston
    250
  • Firt
    200
  • Denver
    220
  • Detroit
    230
  • Dover
    240
  • Hartford
    220
  • Orlean
    180
  • Helena
    240
  • Ren
    180
  • Honolulu
    270
  • Las Vegas
    370
  • Portland
    290
  • Salem
    230
  • Santa Fe
    240
  • Tampa
    260
  • Topeka
    230
1
Sreda 24.07.2013.
08:00
B92 A

Smartfon uništava zdravlje?!

Mnogi danas imaju pametni telefon u koji pogledaju skoro 150 puta dnevno, a da pritom nisu svesni na koji način on sve može da uništi njihovo telo.

Evo liste nekoliko zdravstvenih posledica preteranog korišćenja smartfona, koju je napravio Dejli Mejl.

Slabiji vid, problemi sa kičmom, akne i bubuljice,....malo li je?!
 

Slabljenje vida

Ukoliko duže vreme koristite smartfon verovatno ćete osetiti bol i peckanje u očima, jer fokusiranje duže vremena na neki manji objekt može dovesti do upale ili infekcije. Stručnjaci tvrde da je to posebno štetno za decu.

"Deca koja duže vremena provode gledajući u ekran mogu imati problema s kratkovidošću kada odrastu", rekao je britanski oftalmolog Alon Barsam, dodavši da preterano korišćenje smartfona dovodi do toga da su ljudima naočare za čitanje potrebne mnogo ranije.

Da biste sačuvali vid, povećajte font teksta na telefonu, koristite ga u dobro osvetljenoj sobi i ne duže od 15 minuta.

Problemi s kičmom

Dok koristite smartfon sigurno ne stojite, odnosno ne sedite uspravno. Britanska fizioterapeutkinja Kirsten Lord tvrdi da je poslednjih godina sve više ljudi koji pate od bolova u vratu i ramenima, a razlog tome je što su ljudi gotovo uvek pogrbljeni dok na svom smarfonu pišu poruke, čitaju vesti, šalju mejlove, igraju igrice... Rezultat toga su bolovi u kičmi, glavobolje, osećaj umora... Fizioterapeutkinja savetuje svakodnevne vežbe vrata i mišića leđa za poboljšanje držanja.

Opuštanje mišića vilice

Preterano korišćenje telefona može da promeni definiciju vilice, tvrde dermatolozi. "Kako starimo, elastičnost kože se smanjuje. Savijanjem vrata prema napred, kako biste gledali u smartfone ili tablete, dovode do toga da se koža sve više opušta, a poseban problem to predstavlja onima sa osetljivom kožom", rekao je dermatolog Sem Banting, koji je savetovao da glavu držite uspravno dok razgovarate telefonom.

Akne, mrlje i bubuljice

Ukoliko duže vreme ekran telefona držite prislonjen na lice vrlo je verovatno da će vam se pojaviti crvenilo, osip, bubuljuice. Jedno istraživanje je pokazalo da su bakterije na telefonu čak 18 puta štetnije od onih na vodokotliću u muškom toaletu. Stručnjaci savetuju da koristite slušalice, ili da povremeno telefon obrišete sredstvom za dezinfekciju.

Problemi sa spavanjem

Kompjuteri, laptop, telefoni - sve to danas ljude ometa tokom sna. Stoga, kada krenete da spavate isključite tonove, notifikacije i isključivo ostavite upaljeno zvono na alarmu, a telefon udaljite od sebe. Ili, još bolje, kupite sat sa alarmom, a telefon izbacite iz spavaće sobe.

Telefoni uništavaju ljubavne veze

Iako se čini da telefoni olakšavaju komunikaciju, brojne studije pokazuju da to baš i nije tako. Naime, mnogi ljudi više pažnje obraćaju na "dešavanja" na svom telefonu - Fejsbuku i Tviteru, nego na dešavanja u životu osobe koja sedi pored njih. Zato, kada izađete sa voljenom osobom ili prijateljima, ne koristite telefon ukoliko to nije potrebno.

POVEZANE VESTI

Četvrtak 25.07.2013. 00:24
Pa to je oduvek bilo. Svaki mobilni zraci.
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
  • 2020 © - vesti online