Ponedeljak 14. 10. 2019.
Washington
70
  • Chicago
    70
  • New York
    100
  • Belmont
    70
  • Atlanta
    150
  • Boston
    200
  • Firt
    110
  • Denver
    170
  • Detroit
    70
  • Dover
    150
  • Hartford
    80
  • Orlean
    120
  • Helena
    120
  • Ren
    50
  • Honolulu
    280
  • Las Vegas
    210
  • Portland
    250
  • Salem
    90
  • Santa Fe
    90
  • Tampa
    230
  • Topeka
    50
1
Sreda 24.07.2013.
08:00
B92 A

Smartfon uništava zdravlje?!

Mnogi danas imaju pametni telefon u koji pogledaju skoro 150 puta dnevno, a da pritom nisu svesni na koji način on sve može da uništi njihovo telo.

Evo liste nekoliko zdravstvenih posledica preteranog korišćenja smartfona, koju je napravio Dejli Mejl.

Slabiji vid, problemi sa kičmom, akne i bubuljice,....malo li je?!
 

Slabljenje vida

Ukoliko duže vreme koristite smartfon verovatno ćete osetiti bol i peckanje u očima, jer fokusiranje duže vremena na neki manji objekt može dovesti do upale ili infekcije. Stručnjaci tvrde da je to posebno štetno za decu.

"Deca koja duže vremena provode gledajući u ekran mogu imati problema s kratkovidošću kada odrastu", rekao je britanski oftalmolog Alon Barsam, dodavši da preterano korišćenje smartfona dovodi do toga da su ljudima naočare za čitanje potrebne mnogo ranije.

Da biste sačuvali vid, povećajte font teksta na telefonu, koristite ga u dobro osvetljenoj sobi i ne duže od 15 minuta.

Problemi s kičmom

Dok koristite smartfon sigurno ne stojite, odnosno ne sedite uspravno. Britanska fizioterapeutkinja Kirsten Lord tvrdi da je poslednjih godina sve više ljudi koji pate od bolova u vratu i ramenima, a razlog tome je što su ljudi gotovo uvek pogrbljeni dok na svom smarfonu pišu poruke, čitaju vesti, šalju mejlove, igraju igrice... Rezultat toga su bolovi u kičmi, glavobolje, osećaj umora... Fizioterapeutkinja savetuje svakodnevne vežbe vrata i mišića leđa za poboljšanje držanja.

Opuštanje mišića vilice

Preterano korišćenje telefona može da promeni definiciju vilice, tvrde dermatolozi. "Kako starimo, elastičnost kože se smanjuje. Savijanjem vrata prema napred, kako biste gledali u smartfone ili tablete, dovode do toga da se koža sve više opušta, a poseban problem to predstavlja onima sa osetljivom kožom", rekao je dermatolog Sem Banting, koji je savetovao da glavu držite uspravno dok razgovarate telefonom.

Akne, mrlje i bubuljice

Ukoliko duže vreme ekran telefona držite prislonjen na lice vrlo je verovatno da će vam se pojaviti crvenilo, osip, bubuljuice. Jedno istraživanje je pokazalo da su bakterije na telefonu čak 18 puta štetnije od onih na vodokotliću u muškom toaletu. Stručnjaci savetuju da koristite slušalice, ili da povremeno telefon obrišete sredstvom za dezinfekciju.

Problemi sa spavanjem

Kompjuteri, laptop, telefoni - sve to danas ljude ometa tokom sna. Stoga, kada krenete da spavate isključite tonove, notifikacije i isključivo ostavite upaljeno zvono na alarmu, a telefon udaljite od sebe. Ili, još bolje, kupite sat sa alarmom, a telefon izbacite iz spavaće sobe.

Telefoni uništavaju ljubavne veze

Iako se čini da telefoni olakšavaju komunikaciju, brojne studije pokazuju da to baš i nije tako. Naime, mnogi ljudi više pažnje obraćaju na "dešavanja" na svom telefonu - Fejsbuku i Tviteru, nego na dešavanja u životu osobe koja sedi pored njih. Zato, kada izađete sa voljenom osobom ili prijateljima, ne koristite telefon ukoliko to nije potrebno.

POVEZANE VESTI

Četvrtak 25.07.2013. 00:24
Pa to je oduvek bilo. Svaki mobilni zraci.
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
  • 2019 © - vesti online