Ovo nikako ne nosite na plažu
Ako ste među onima koji na plažu nose osim ležaljki, peškira, krema... i ručni frižider, trebalo bi da znate šta u njega nikako ne bi trebalo da stavljate.
Visoke temperature su idealne za razmnožavanje bakterija koje su uzročnici trovanja hranom.
Kako biste izbegli eventualne zaraze, potrebno je da posebnu pažnju posvetite obradi sirovog mesa i načinu njegovog čuvanja.
Takođe, morate da znate koju hranu nikako ne smete da ponesete na plažu (čak i u frižideru):
1. Na plažu ne treba da nosite salame, paštete ili gotova peciva s mesom. Osim što mogu da se pokvare, ove nemirnice nisu hranljive pa umesto da telo opskrbe potrebnom enegrijom one mu ga oduzimaju.
2. Obroci na plaži ne treba da budu masni, slani ili kremasti kako nam na kraju ne bi pokvarili odmor. Čips je strogo zabranjen baš kao i teški sendviči u koje neretko znamo da ubacimo i po koji komad pohovanog mesa. Kremaste poslastice svakako treba da izbegavate jer većina njih sadrži jaja koja su leti najčešći izvor zaraze salmonelom.
3. Ćevapčići, hamburgeri i prženi krompirići uobičajena su ponuda letnjih restorana. Umesto teških obroka koji će nas opteretiti i koji iako spremljeni u restoranima, kriju potencijane opasnosti, preporučujemo da na plažu ipak ponesete laganu hranu.
4. Gazirani i kupovni sokovi koji u sebi sadrže ogromne količine šećera i koji ne sprečavaju dehidrataciju nego je podstiču valja u potpunosti izbegavati baš kao i alkoholna pića.
