Koliko smo poremećeni: Šta znači hrana za kojom žudimo?
Dr Dorin Virtu, američka psihološkinja i klinička terapeutkinja za poremećaje u ishrani, u knjizi "Žudnja za hranom" tvrdi da je emocionalno prejedanje najveći krivac za gojaznost i loše navike u ishrani.
1. Hrana za kojom žudimo: Sladoled od čokolade
Moguće značenje: Strah. Razočaranje ljubavnim životom pretvorilo se u teskobu ili samooptuživanje.
Afirmacija: Duboko u sebi imam predstavu o svom istinskom ljubavnom životu. Sledim svoje unutrašnje smernice prema toj ljubavi.
Pročitajte još:
* 7 razloga zašto treba da jedete krastavce svakog dana
2. Hrana za kojom žudimo: Pomfrit
Moguće značenje: Napetost pomešana s osećajem praznine. Osećaj da “propuštamo voz” i da bi trebalo da činimo nešto smislenije.
Afirmacija: Sledim svoju intuiciju, koja me vodi u skladnim i smislenim smerovima.
3. Hrana za kojom žudimo: Kafa
Moguće značenje: Iscrpljenost energije zbog aktivnosti koje su nam besmislene ili nas zastrašuju. Pregorelost, zameranje ili razočaranje poslom.
Afirmacija: Usredsređujem se na istinski izvor energije, istine i vođstva koji je duboko u meni.
4. Hrana za kojom žudimo: Pečena piletina
Moguće značenje: Želja za roditeljskom ljubavlju, skladom u porodici i jednostavnošću.
Afirmacija: Moj božanski roditelj greje mi srce i usmerava život s ljubavlju i punom podrškom.
5. Hrana za kojom žudimo: Majonez
Moguće značenje: Strepnja ili nesigurnost zbog onoga što činim. Žudnja za podrškom i vođstvom.
Afirmacija: Slušam svoj otpor i odustajem od njega jer znam da imam božansku podršku.
6. Hrana za kojom žudimo: Hleb
Moguće značenje: Nesigurnost i želja za utehom i umirenjem.
Afirmacija: Sigurna sam i zaštićena. Ljubav je u meni i oko mene.
