Ledeni napitak koji topi kilograme
Osvežavajući napitak napravljen od svežeg voća i povrća, popularno nazvan smuti, jedna je od najboljih stvari koju možete d a uradite za svoj organizam. Iako su sve kombinacije svežih namirnica dobro došle, predstavljamo recept za ružičasti napitak koja će vam pomoći da izbacite masnoću iz organizma.
Za ledeni užitak dodajte mrvljeni led i nekoliko listića nane
SASTOJCI:
* 1/2 šoljice iseckanog svežeg krastavca
* 1 kašika meda
* 1 kašika soka limete ili limuna
* 2 šoljice iseckane lubenice
PRIPREMA:
* Sastojke oljuštite i očistite od koštica
* Komadiće povrća ubacite u blender
* Dodajte sok od limuna i med
* Po želji dodajte neku kockicu leda
* Sve dobro izmešajte i pijte ujutru, na prazan stomak ili između obroka
Ovaj napitak sadrži vrlo malo kalorija, a držaće vas sitim. Čisti bubrege, snižava krvni pritisak, reguliše šećer u krvi i pomaže pri gubljenju kilograma.
