Napitak s jabukovim sirćetom
Za blagotvorna dejstva jabukovog sirćeta (ublažava artritis, osteoporozu, gorušicu, doprinosi boljem varenju masnoća i belančevina, snižava nivo holesterola u krvi, štiti od srčanih bolesti, ublažava i bol u grlu,...) ste verovatno već čuli. Donosimo vam recept za jedan napitak sa ovim sirćetom.
Jabukovo sirće je čudotvorno samo po sebi, ali ima malo težak ukus
Sastojci:
jedna do dve kašičice jabukovog sirćeta
četvrtina šolje soka od jabuke
mali komad svežeg đumbira (otprilike kašičica)
osmina kašičice cimeta (da pojednostavimo, jako malo)
kašičica meda
240 ml vode
Priprema:
Napravite sveže ceđen sok od jabuke tako što ćete u sokovnik ubaciti jednu jabuku i komadić đumbira. U isceđeni sok dodajte jabukovo sirće, cimet, med i vodu i sve dobro promešajte kako bi se sastojci što bolje sjedinili.
Probajte i, ukoliko je potrebno, dodajte još malo meda.
Ako nemate pri ruci sveže jabuke, možete upotrebiti i obični sok od jabuke.
