Pet razloga da navalite na slatkiše
Najnovija istraživanja pronašla su pozitivne uticaje slatkiša na zdravlje i telesnu težinu, ali uz napomenu da se jedu manje porcije i da se odaberu niskokalorični deserti. Juhu!
1. Čokolada smanjuje šanse za srčani i moždani udar.
Nova studija dala je najbolje opravdanje za uživanje u čokoladi. Ljudi koji jedu po malo čokolade svakodnevno imaju 40 odsto manje šanse da dožive srčani ili moždani udar.
2. Voćne bombone smanjuju obim struka.
Ljubitelji voćnih bombona, radujte se! Nedavno istraživanje je utvrdilo da osobe koje jedu bombone imaju manji obim struka od onih koji se pre odlučuju za čokoladne poslastice.
3. Žvake pozitivno utiču na koncentraciju.
Naučnici sa Univerziteta u Koventriju otkrili su da žvake deluju razbuđujuće, pa slobodno uzmite jednu kada vas uhvati popodnevni dremež.
4. Neki slatkiši deluju kao antioksidansi.
Da očistite telo od toksina napravite slatku poslasticu od meda, kukuruza, rastopljene čokolade i sitno seckanog kikirikija. Uvaljajte u kuglice, ohladite i dobili ste slatkiš koji vašem organizmu obezbeđuje potrebna vlakna i antioksidanse.
5. Poslastice mogu da vam pomognu da izgubite višak kilograma.
Možda zvuči neverovatno ali je istinito. Ljudi koji dnevno jedu četiri niskokalorična deserta za nedelju dana izgube 9 kilograma više od onih koji jednom nedeljno pojedu veću količinu visokokaloričnog slatkiša otkrili su naučnici iz Atine.
