Sreda 26. 1. 2022.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Sreda 07.03.2018.
05:30
Vestionline A

Mršavite po indijskom receptu: Prvi rezultati već za 7 dana

Ovaj način ishrane praktikovali su jogiji, upravo zbog kombinacije namirnica koje podstiču detoksikaciju, uspostavljaju kontrolu nad telesnim funkcijama, ali i ubrzavaju metabolizam.

youtube.com
Budite vitki kao "Mala nevesta"

U njihovoj tradicionalnoj kuhinji najzastupljeniji su pirinač, bareno povrće, orašasti plodovi, crni čaj sa dodatkom leka, cimet i kari, te ova dijeta se zasniva na ovim namirnicama. Pirinač se u indijskoj kulturi jede sa malo karija i cimeta, i obično je reč o neglaziranom braon pirinču. 

U nastavku vam otkrivamo ovu popularnu dijetu koja već za sedam dana daje prve rezultate. 

Prvi dan 

Doručak: salata od krastavca i zelenog povrća po izboru, šolja crnog čaja
Ručak: kuvani krompir, spanać, čaša mleka
Večera: salata od jabuka, šargarepa i kašičica meda 

Drugi dan 

Doručak: tri kuvana jaja, 200 ml mleka
Ručak: kuvani pasulj ili sočivo, šolja crnog čaja
Večera: pet kašika kuvanog pirinča 

Treći dan 

Doručak: dve pomorandže, 10 badema
Ručak: šest kašika pirinča, celer, crni čaj
Večera: supa od pirinča i mlečni krem sa niskim sadržajem masti 

Četvrti dan 

Doručak: banana, čaša obranog mleka
Ručak: pet kašika kuvanog pirinča, dinstano povrće (bilo koje povrće osim krompira)
Večera: šolja crnog čaja, bareno povrće po izboru 

Peti dan 

Doručak: salata od paradajza i paprike sa kašikom maslinovog ulja
Ručak: sedam kašika kuvanog pirinča, spanać, 200 ml mleka, maslinovog ulja
Večera: banana i grejpfrut

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
  • 2022 © - vesti online