Subota 24. 8. 2019.
Washington
210
  • Chicago
    150
  • New York
    140
  • Belmont
    130
  • Atlanta
    230
  • Boston
    240
  • Firt
    150
  • Denver
    210
  • Detroit
    140
  • Dover
    180
  • Hartford
    150
  • Orlean
    150
  • Helena
    230
  • Ren
    110
  • Honolulu
    280
  • Las Vegas
    340
  • Portland
    280
  • Salem
    190
  • Santa Fe
    200
  • Tampa
    270
  • Topeka
    220
0
Subota 04.11.2017.
09:47
Vestionline A

Nikada nisu na dijeti, a izgledaju odlično - evo i kako

Žene koje održavaju optimalnu težinu bez problema znaju da odbiju keks u kancelariji, dezert na kraju sastanka ili se odupru lako prženim krompirićima.

pixabay

Ovo su neki od trikova osoba koje baš nikada ne drže dijetu, ali uprkos tome održavaju zdravu težinu bez većih teškoća.

Znaju da kažu "ne"
Žene koje održavaju optimalnu težinu bez problema znaju da kažu "ne". Svaki dan je poseban, ali to ne znači da treba da ih proslavljate masnim i kaloričnim zalogajima.

Vole da pričaju tokom obroka
Hranu treba polako i pažljivo da žvaćete, jer će mozak da pošalje signal o sitosti tek dvadeset minuta nakon što je vaš želudac zaista pun. Američki istraživači su dokazali da upravo zato manje hrane u organizam unose komunikativne osobe koje tokom zajedničkih obroka više pričaju.

Ne gube vreme na dijetalne namirnice
Hrana sa smanjenim procentom masti i šećera dobro zvuči samo u teoriji. Da bi se proizvela takva namirnica potrebno je u proces uključiti dosta hemijskih materija i aditiva. Takva hrana može da naruši hormonsku ravnotežu osobe koja je konzumira, da povisi šećer u krvi i da rezultuje dobijanjem viška kilograma koje ste prvobitno želeli da izbegnete.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
  • 2019 © - vesti online