Četvrtak 19. 9. 2019.
Washington
100
  • Chicago
    200
  • New York
    100
  • Belmont
    50
  • Atlanta
    210
  • Boston
    230
  • Firt
    90
  • Denver
    200
  • Detroit
    160
  • Dover
    140
  • Hartford
    70
  • Orlean
    120
  • Helena
    260
  • Ren
    40
  • Honolulu
    280
  • Las Vegas
    270
  • Portland
    290
  • Salem
    190
  • Santa Fe
    170
  • Tampa
    250
  • Topeka
    230
1
Nedelja 21.05.2017.
00:30
Vestionline, zena.blic.rs A

Hit dijeta: Traje samo nedelju dana, gubite po kilogram dnevno

Leto je sve bliže, i krajnje je vreme da se rešite onih nekoliko kilograma koje ste nabacili u toku zime. Trenutno je pravi hit vodena dijeta, koja je veoma restriktivna, ali, kako kažu, daje odlične rezultate.

pixabay.com
Uz svaki obrok voda je obavezna

Uz pomoć ove dijete, mršavi se nešto manje od kilograma dnevno. I zbog toga ne treba da se drži duže od nedelju dana.

A evo kako izgleda ova dijeta.

DORUČAK:

Jedna velika čaša vode, čaja ili sveže ceđenog soka od nekoliko voćki.

RUČAK:

Pre ručka popijte veliku čašu vode, a nakon ručka jednu šolju čaja.

Pojedite koliko god hoćete sirovog povrća, a možete da ga začinite sa sirćetom, uljem i limunom.

U obzir dolaze celer, salata, šargarepe, krastavci, luk, paradajz, kukuruz i artičoke.

UŽINA:

Velika čaša vode, čaja ili ceđenog voća.

Velika čaša mleka ili jogurta uz 30 grama sira ili parče voća.

VEČERA:

Pre večere popijte veliku čašu vode, a nakon večere šolju čaja.

100 grama piletine ili 150 grama oslića ili kuvano jaje sa prilogom od povrća i malo voća.

Naravno, kao i pre svake dijete, trebalo bi da se konsultujete sa lekarom i proverite da li vaš organizam može da podnese ovaj režim.

POVEZANE VESTI

Ponedeljak 22.05.2017. 22:12
Ааааа.....како се ближи љето медији су препуни разноразних дјелотворних дијета али углавном оних "бомбастичних" дијета типа ГУБИТЕ ПО 1кг ДНЕВНО...?! Као прво таква дијета уопште није безазлена напротив, опасна је по људски организам! Дакле људи....најбоље се бавити атлетиком тј прескакати оброке.....јести пробушеном кашиком или јести све али по мало и када вам је најслађе.....оставите и устаните од стола.......!!! А пожељно је и бавити се спортским активностима наравно у оквиру својих могућности.
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
  • 2019 © - vesti online