Utorak 5. 11. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
1
Nedelja 21.05.2017.
00:30
Vestionline, zena.blic.rs A

Hit dijeta: Traje samo nedelju dana, gubite po kilogram dnevno

Leto je sve bliže, i krajnje je vreme da se rešite onih nekoliko kilograma koje ste nabacili u toku zime. Trenutno je pravi hit vodena dijeta, koja je veoma restriktivna, ali, kako kažu, daje odlične rezultate.

pixabay.com
Uz svaki obrok voda je obavezna

Uz pomoć ove dijete, mršavi se nešto manje od kilograma dnevno. I zbog toga ne treba da se drži duže od nedelju dana.

A evo kako izgleda ova dijeta.

DORUČAK:

Jedna velika čaša vode, čaja ili sveže ceđenog soka od nekoliko voćki.

RUČAK:

Pre ručka popijte veliku čašu vode, a nakon ručka jednu šolju čaja.

Pojedite koliko god hoćete sirovog povrća, a možete da ga začinite sa sirćetom, uljem i limunom.

U obzir dolaze celer, salata, šargarepe, krastavci, luk, paradajz, kukuruz i artičoke.

UŽINA:

Velika čaša vode, čaja ili ceđenog voća.

Velika čaša mleka ili jogurta uz 30 grama sira ili parče voća.

VEČERA:

Pre večere popijte veliku čašu vode, a nakon večere šolju čaja.

100 grama piletine ili 150 grama oslića ili kuvano jaje sa prilogom od povrća i malo voća.

Naravno, kao i pre svake dijete, trebalo bi da se konsultujete sa lekarom i proverite da li vaš organizam može da podnese ovaj režim.

POVEZANE VESTI

Ponedeljak 22.05.2017. 22:12
Ааааа.....како се ближи љето медији су препуни разноразних дјелотворних дијета али углавном оних "бомбастичних" дијета типа ГУБИТЕ ПО 1кг ДНЕВНО...?! Као прво таква дијета уопште није безазлена напротив, опасна је по људски организам! Дакле људи....најбоље се бавити атлетиком тј прескакати оброке.....јести пробушеном кашиком или јести све али по мало и када вам је најслађе.....оставите и устаните од стола.......!!! А пожељно је и бавити се спортским активностима наравно у оквиру својих могућности.
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
  • 2024 © - vesti online