Petak 22. 11. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Utorak 15.11.2016.
06:30
lepotaizdravlje.rs A

7 dana, 14 minuta turbo vežbi i salo sa stomaka polako nestaje...

Ako tražite najbrži način da skinete naslage i salo sa stomaka, postoji sistem vežbi koji će vam pomoći na putu ka tom cilju. Ravan stomak nije samo san, i ako budete dovoljno istrajni veoma brzo će postati java.

pixabay
Hm, da se nije vaga pokvarila?

Ukoliko unosite dovoljno vode, vodite računa da se vaša ishrana bazira na voću, povrću i proteinima, u dnevnu rutinu morate da uvrstite i vežbanje, pa će trbušnjaci veoma brzo početi da se naziru.

Ovo, naravno, važi ukoliko muku mučite sa viškom kilograma koji nije kritičan.

Turbo program treninga koji traje svega sedam dana i 14 minuta na dnevnom nivou pomoći će vam da dođete do rezultata - stomaka bez naslaga i tanjeg struka.

Za dobru figuru i izvajane mišiće neophodan je trud, a ovo je svakako sistem koji je pažljivo osmišljen i prilagođen ženama koje ne žele da posećuju teretanu.

Dakle, spremite udobnu odeću, izdvojite vreme, uradite mini vežbe zagrevanja i bacite se na "ubitačni", ali kratkotrajni trening koji će posle nedelju dana ubrzati metabolizam, sagoreti salo i motivisati vas da i dalje vodite aktivan život.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
  • 2024 © - vesti online