Osim dobrog zagrevanja, dobrog istezanja na kraju treninga i dosta tečnosti, može doći do upale mišića ukoliko pomeramo svoje granice izdržljivosti. Upala mišića nije neizlečiva, a mi vam...
Umesto da se odmah latite medicinskih pomagala poput sirupa ili tableta, smanjite tegobe uz pomoć prirodnih lekova koje bi vam sa sigurnošću prepisala i baka...
Počeli ste da vežbate i juče ste imali prvi trening. Danas jedva da možete da pomerite ruku ili "umirete"kad treba da sednete/ustanete? Da...imate upalu mišića. I sada dolazite u iskušenje da...
Bolne mišiće efikasnije će izlečiti blaga masaža nego protivupalni lekovi, tvrde kanadski stručnjaci. Osim toga što smanjuje bol, stručnjaci ističu da masaža ima višestruko blagotvorno...
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.