Ponedeljak 24. 3. 2025.
Beograd
160
Fizička aktivnost
LEPOTADve male promene koje će vam pomoći da smršate
Za skidanje viška kilograma najvažniji su način ishrane i fizička aktivnost, naravo. Ali, iako to nisu jedini faktori koji utiču na to da li ćete (i koliko) smršati, jer to zavisi i od vašeg...
ZDRAVLJEŠest vežbi koje poboljšavaju rad jetre i ponovo je vraćaju u život (VIDEO)
Jetra je važna jer razgrađuje nutrijente koje smo uneli i čini ih dostupnim celom našem telu. To bi trebalo negovati, a može i posebnim fizičkim aktivnostima, odnosno vežbanjem.
ZDRAVLJENijedan lek ne može da zameni fizičku aktivnost, evo i zašto
Dan žena je svakako odličan trenutak da istaknemo značaj fižičke aktivnosti na zdravlje svake žene, kako fizičko tako i psihičko. Pre dve godine je rađeno telefonsko istraživanje sa ciljem...
ZDRAVLJEPlivanje - najzdraviji sport za sve uzraste
Poznato je da nema zdravlja bez fizičke aktivnosti, ali većini nije lako da odabere odgovarajuću. Međutim, postoji sport koji podjednako odgovara osobama svih uzrasta, blagotvoran je i opušta a...
LEPOTAKoliko čučnjeva treba da uradite da biste videli pomak
Prvo i najvažnije: da biste postigli svoj cilj (recimo… da vam farmerke stoje onako kako ste zamislili) morate čučnjeve raditi pravilno.
ZDRAVLJEVežbanje zaista pomaže kod depresije
Fizička aktivnost ne može da izleči depresiju, ali može da pomogne u ublažavanju simptoma.
Fizička aktivnost pomaže pacijentima obolelim od raka?
ZDRAVLJE
Upozorenje: Neaktivnost povećava rizik od bolesti
ZDRAVLJEŠta se dešava sa masnim ćelijama kada gubimo kilograme?
Obično se veruje da se, kada gubimo težinu, masna tkiva pretvaraju u energiju. Međutim, naučnici sa Univerziteta u Novom Južnom Velsu ističu da to nikako nije slučaj.
ZANIMLJIVOSTIStvari o ljudskom mozgu koje verovatno niste znali
Ljudski mozak pun je misterija, koje i dan danas iznenađuju naučnike, ali i same ljude.
ZANIMLJIVOSTIMnogi ga ne vole, ali ovaj kućni posao produžava životni vek
Svakodnevne lake fizičke vežbe, koje uključuju trčanje i pranje sudova, zajedno sa drugim kućnim obavezama, pozitivno utiču na dužinu životnog veka, tvrdi se u radu američkih lekara...
ZDRAVLJEMuče vas bolovi u leđima? Ovo su najbolje vežbe za to (VIDEO)
Najčešći uzrok bolnih leđa je previše sedenja, manjak fizičke aktivnosti, nepravilno držanje, ili puno stresa.
VIDEO VESTI
sve video vesti
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.