Ravan stomak je nešto što svi želimo, bez razlike. Ali, kako postići izvajane trbušne mišiće? Znamo da je rešenje u redovnim vežbama i stotinama trbušnjaka dnevno, ali postoji li brži i...
Jedan od najboljih fudbaler današnjice Kristijano Ronaldo ima košmarnu sezonu bez trofeja sa Realom, ali Portugalac ne odustaje. Na ovom snimku vidi se kao vežba trbušnjake sa sinom Kristijanom...
Nikola Dupalo iz Novog Grada za 12 sati i 45 minuta uradio je 32.000 trbušnjaka, 2.000 više od evropskog rekordera Jovice Spajića, reprezentativca Srbije u ultramaratonu.
Salo koje je najteže skinuti definitivno je ono na donjem delu stomaka! Jedino rešenje je kardio trening uz ove tri ciljane vežbe. Vežbajte uz ovaj video, radi pravilnog izvođenja vežbi (koje...
Žene žele da imaju lice kao manekenka Kara Delevinj, žude za savršenim loknama Kejt Midlton ili rade trbušnjake kako bi izgledale kao Gvinet Paltrou. Ali, ako pitate muškarce, njima se više...
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.