Osim dobrog zagrevanja, dobrog istezanja na kraju treninga i dosta tečnosti, može doći do upale mišića ukoliko pomeramo svoje granice izdržljivosti. Upala mišića nije neizlečiva, a mi vam...
Skoro 200 ljudi nedeljno otkrije da pati od multiple skleroze, a dva i po miliona ljudi u svetu trenutno živi sa ovom bolešću. Simptomi su gotovo svakodnevni, ali evo u kom trenutku treba da...
Povreda nije ozbiljnije prirode, pa će se 31-godišnji desni bek vratiti na teren kroz deset dana. Nekadašnji reprezentativac Srbije doživeo je povredu butnog mišića leve noge zbog koje je...
Većina bolova u leđima nastaje kada su živci ili mišići izloženi povećanom stresu ili ako je došlo do povrede diska. Ponekad pravi anatomski razlog za bolove ne postoji, ali se osećaj...
Upotreba sobnog bicikla je dobar kardio trening koji sagoreva masnoće, gradi mišiće i najvažnije od svega, ne porizvodi stres sa kojim se telo susreće kada stopalo udari u čvrsto tlo, kao kod...
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.