Osim dobrog zagrevanja, dobrog istezanja na kraju treninga i dosta tečnosti, može doći do upale mišića ukoliko pomeramo svoje granice izdržljivosti. Upala mišića nije neizlečiva, a mi vam...
Skoro 200 ljudi nedeljno otkrije da pati od multiple skleroze, a dva i po miliona ljudi u svetu trenutno živi sa ovom bolešću. Simptomi su gotovo svakodnevni, ali evo u kom trenutku treba da...
Povreda nije ozbiljnije prirode, pa će se 31-godišnji desni bek vratiti na teren kroz deset dana. Nekadašnji reprezentativac Srbije doživeo je povredu butnog mišića leve noge zbog koje je...
Većina bolova u leđima nastaje kada su živci ili mišići izloženi povećanom stresu ili ako je došlo do povrede diska. Ponekad pravi anatomski razlog za bolove ne postoji, ali se osećaj...
Upotreba sobnog bicikla je dobar kardio trening koji sagoreva masnoće, gradi mišiće i najvažnije od svega, ne porizvodi stres sa kojim se telo susreće kada stopalo udari u čvrsto tlo, kao kod...
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.