Osim dobrog zagrevanja, dobrog istezanja na kraju treninga i dosta tečnosti, može doći do upale mišića ukoliko pomeramo svoje granice izdržljivosti. Upala mišića nije neizlečiva, a mi vam...
Skoro 200 ljudi nedeljno otkrije da pati od multiple skleroze, a dva i po miliona ljudi u svetu trenutno živi sa ovom bolešću. Simptomi su gotovo svakodnevni, ali evo u kom trenutku treba da...
Povreda nije ozbiljnije prirode, pa će se 31-godišnji desni bek vratiti na teren kroz deset dana. Nekadašnji reprezentativac Srbije doživeo je povredu butnog mišića leve noge zbog koje je...
Većina bolova u leđima nastaje kada su živci ili mišići izloženi povećanom stresu ili ako je došlo do povrede diska. Ponekad pravi anatomski razlog za bolove ne postoji, ali se osećaj...
Upotreba sobnog bicikla je dobar kardio trening koji sagoreva masnoće, gradi mišiće i najvažnije od svega, ne porizvodi stres sa kojim se telo susreće kada stopalo udari u čvrsto tlo, kao kod...
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.