Utorak 22. 10. 2019.
Washington
70
  • Chicago
    80
  • New York
    130
  • Belmont
    130
  • Atlanta
    180
  • Boston
    200
  • Firt
    120
  • Denver
    200
  • Detroit
    120
  • Dover
    160
  • Hartford
    120
  • Orlean
    140
  • Helena
    180
  • Ren
    120
  • Honolulu
    250
  • Las Vegas
    160
  • Portland
    250
  • Salem
    120
  • Santa Fe
    60
  • Tampa
    300
  • Topeka
    110
0
Ponedeljak 25.03.2019.
00:30
Telegraf.rs, Vestionline A

Ako pojedete bilo koju od ovih 5 namirnica - u vašem telu će se odmah stvoriti upala

Poslednjih godina se često priča o hrani koja može da nam pomogne da se upalni procesi u našem telu smanje, ali dok je neka hrana lek za upale ima i one koja je izaziva.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Postoje različite upale u telu. Akutne upale su one kada naše telo reaguje na neke strane agresore i bori se da ozdravi. Hronične upale su one kod kojih upalni proces traje neko vreme i iscrpljuje naš imuni sistem. Ukoliko se ne leče, ovakve upale mogu da dovedu do razvoja ozbiljnih zdravstvenih problema. Izbegavajte ovu hranu koja je pravo gorivo za upale.

Zaslađeni napici

Ako imate ozbiljnu zavisnost o gaziranim napicima, onda morate da znate da već imate problem. Dodati šećeri mogu da pogoršaju upalu i izazovu hronična oboljenja. Oni koji piju viš eod jednog gaziranog napitka dnevno povećavaju šanse od nastanka dijabetesa tipa 2 za 26 odsto.

Mesne prerađevine

Proizvodi poput hot doga, kobasica, slanina i pašteta povezuju se sa upalnim procesima i bolestima. Veliki je uzročnik raka creva bolesti srca, dijabetesa i raka stomaka.

Alkohol

Ukoliko uživate u čaši vina, mnogi bi rekli da imate zdravu naviku. Ali, čak i da količina alkohola ne prelazi čašu vina već ćete provociratui upalni proces u vašem telu. Hronična upotreba alkohola povezuje se sa nekoliko različitih vrsti raka, uključujući rak stomaka, jetre, creva i dojke.

Šećer

Veliki unos šećera povećava šanse da obolite od raka dojke. Ukoliko tražite još jedan razlog da smanjite unos slatkiša, evo vam još jedan od životnog značaja.

Beli hleb

U našoj kulturi, ugljeni hidrati su neprijatelj broj jedan. Ali, kada su upalni procesi u pitanju nisu svi ugljeni hidrati isti. Cela zrna žitarica su dobra za naše zdravlje, ali zato pasta, beli hleb i pica nikako nisu.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
  • 2019 © - vesti online