Četvrtak 22. 8. 2019.
Washington
150
  • Chicago
    240
  • New York
    220
  • Belmont
    260
  • Atlanta
    300
  • Boston
    300
  • Firt
    280
  • Denver
    310
  • Detroit
    210
  • Dover
    300
  • Hartford
    280
  • Orlean
    210
  • Helena
    280
  • Ren
    240
  • Honolulu
    250
  • Las Vegas
    300
  • Portland
    310
  • Salem
    240
  • Santa Fe
    210
  • Tampa
    310
  • Topeka
    230
0
Nedelja 08.10.2017.
00:30
Vestionline, lepaisrecna.rs A

Namirnica koja nam razara jetru: Svi je jedemo, i to svakog dana

Bez ove namirnice mnogi od nas ne mogu da zamisle dan, a nismo ni svesni koliko je opasna po našu jetru i život.

pixabay.com
Sledeći put kada vam "padne šećer", izaberite zdraviju varijantu: Voće ili žitarice

Kako piše  Lepa & srećna, Poznato je da fruktoza u prerađenoj hrani utiče na stvaranje dijabetesa tipa 2, ali novo otkriće pokazuje da razara zdravlje jetre. 

Fruktoza je šećer koji se prirodno nalazi u mnogim namirnicama, uključujući jabuke, višnje, mango, lubenice i kruške.

Zbog slatkog ukusa dodaje se u velikim količinama u prerađenu hranu, kao što su kupovni sokovi, slatki mlečni proizvodi, konzervisano voće i mnogi industrijski slatkiši.

Od danas pokušajte da smanjite unos ovih namirnica jer velika količina fruktoze može biti uzrok za cirozu jetre ili potrebu za transplatacijom.

Izbegavajte beli šećer, koji u kombinaciji glukoze i fruktoze još više šteti zdravlju organizma.

Ako ne možete bez slatkiša onda obezbedite telu dozu zdravog šećera iz voća, povrća, mahunarki i žitarica.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
  • 2019 © - vesti online