Sreda 23. 10. 2019.
Washington
70
  • Chicago
    80
  • New York
    130
  • Belmont
    130
  • Atlanta
    180
  • Boston
    200
  • Firt
    120
  • Denver
    200
  • Detroit
    120
  • Dover
    160
  • Hartford
    120
  • Orlean
    140
  • Helena
    180
  • Ren
    120
  • Honolulu
    250
  • Las Vegas
    160
  • Portland
    250
  • Salem
    120
  • Santa Fe
    60
  • Tampa
    300
  • Topeka
    110
0
Petak 11.01.2019.
00:30
Telegraf.rs, Vestionline A

4 uobičajena zdravstvena problema koja mogu da postanu smrtonosna kako starite

Pitanje je kako možete ozbiljna stanja da zaustavite i da sprečite da se pretvore u nešto gore. Na ova četiri zdravstvena problema morate da obratite pažnju jer mogu da postanu jako ozbiljne bolesti.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Na mnoga oboljenja dok smo mladi uopšte ne obraćamo pažnju, ali ona mogu mnogo da nas koštaju u poznim godinama.

Evo kod kojih bolesti gršimo i šta tako olako doživljavamo.

Grip

Imuni sistem sa godinama postane dosta slabiji, tako da su ljudi koji imaju preko 65 godina skloniji prehladi i gripu.

- Kada najpobičniji grip pogodi osobu u trećem dobu, on vrlo lako može da se spusti na pluća. Tako može da se dobije opasna pneumonija koja može da ugrozi život obolele osobe - kaže dr Mišel Hokman i dodaje da između 70 i 90 odsto ljudi koji su umrli od komplikacija gripa su oni koji su bili stariji od 65 godina.

Lek:

Obavezno se vakcinišite protiv gripa i to svake godine. Izbegavajte bolesne ljude koliko god je to moguće i perite ruke što češće. Ako dobijete grip, na vreme kontaktirajte svog doktora kako bi vam uključio lekove koje u mladosti ne biste morali da pijete. I obratite pažnju na sledeće simptome, jer oni govore da je došlo do komplikacija: kratak dah, bol u grudima, vrtoglavica, povraćanje i visoka temperatura.

Gorušica

Regularnu gorušicu biste mogli da rešite samo jednom odgovarajućom tabletom. Ali hronična gorušica je nešto što nije ni malo lako ukloniti. Ona se čak može prtvoriti u jako komlikovano stanje zvano gastroezofagealna refluksna bolest, odnosno stanjeno tkivo koje oblaže grlo. Stariji ljudi mogu da imaju i propratne komplikacije, kao što su bakterijske infekcije, kada se leči ova bolest, odnosno od ekova kojim se tretiraju.

Lek:

Menjanje načina života je rešenje za gorušicu. Mršavljenje, odabir hrane koja ne iritira gastrointestinalni trakt, vežbanje i izbegavanje jela neposredno pre spavanja su samo neke od stvari koje možete preduzeti.

Promene raspoloženja

- Prilagođavanje životnim promenama, redukovane aktivnosti i lekovi, pogotovo oni za visok krvni pritisak i hormonski medikamenti, doprinose čestim promenama raspoloženja - kaže dr Natnijel Čin.

Ukoliko se ovo iskombinuje sa hipotiroidizmom i nedostatkom vitamina u telu, može doći do ozbiljne depresije, čak i kliničke.

Lek:

Budite iskreni prema sebi i popričajte sa lekarom o anksioznosti i depresiji. Možda će vas uputiti na psihoterapeutske tretmane, ali nemojte ni da odlažete odlazak kod psihijatra i potencijalno uzimanje lekova, kako stanje ne bi bilo samo gore.

Padanje

Prema prirodnom procesu starenja, kosti gube minerale, postaju tanje i krtije. Oko 10 odsto ljudi starijih od 50 godina pati od osteoporoze. Zbog toga i najjednostavniji padovi mogu mnogo da se zakomlikuju, odnosno da dovedu do preloma kostiju. Na primer, prelom kuka može da smesti osobu sa osteoporozom i do nekoliko meseci u krevet. To povećava rizik od zgruševanje krvi, pneumonije i drugih komplikacija. Treba povesti računa jer mnogi lekovi koji se koriste u poznijim godinama izazivaju vrtoglavicu, pa se povećava rizik od padanja.

Lek:

Ako imate česte vrtoglavice, porazgovarajte sa svojim doktorom da vam promeni lekove, odnosno da probate zamenu za redovnu terapiju koja će možda bolje uticati na vas. Pored toga važno je da nosite udobne i stabilne cipele.

Važno je da unosite vitamine i minerale koji su vam potrebni za ojačavanje kostiju, kao što je kalcijum i vitamin D i možda ćete uspeti da sprečite povredu pri padu.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
  • 2019 © - vesti online