Petak 10. 7. 2020.
Washington
170
  • Chicago
    310
  • New York
    290
  • Belmont
    280
  • Atlanta
    280
  • Boston
    310
  • Firt
    280
  • Denver
    260
  • Detroit
    310
  • Dover
    280
  • Hartford
    300
  • Orlean
    310
  • Helena
    280
  • Ren
    270
  • Honolulu
    240
  • Las Vegas
    290
  • Portland
    300
  • Salem
    300
  • Santa Fe
    260
  • Tampa
    300
  • Topeka
    240
0
Nedelja 30.12.2018.
00:30
Telegraf.rs, Vestionline A

Ako bolujete od artritisa ovih 10 namirnica morate odmah da izbacite iz ishrane

Artritis dovodi do pojave bolne upale zglobova i onemogućava obolelima da obavljaju svakodnevne aktivnosti kao što je oblačenje i jedenje.

youtube.com/Imaginación
Foto: Ilustracija

Iako može da bude blag, ali i veoma jak, bilo koja forma je neprijatna. Ljudi koji pate od ove bolesti znaju koliko ona može da se ublaži hranom, ali ima onih koji ne znaju da pojedine namirnice mogu da im pogoršaju stanje. Ukoliko patite od artritisa ovih 10 namirnica morate da izbegavate.

Gluten

Gluten koji se nalazi u pšenici izaziva upalu u telu čak i ako nemate celijakliju.

Mleko

Mleko sadrži komponentu koja se naziva kazein, koji je poznati protein za varenje koji je poznat po izazivanju upala po telu.

Ulje

Ovo je veoma teško za izbegavanje jer dosta hrane sadrži ulja. Svo ulje koje sadrži omega 6 masne kiseline je loše za vaše zglobove.

Pržena i termički obrađena hrana

Brza hrana je užasna za vaše celokupno zdravlje.

Pržena, grilovana, podgrevana ili pasterizovana hrana

Kada kuvamo neku hranu, toksični nusproizvod koji se zove napredni glikocin i izaziva autoimuni odgovor tela što rezultira upalom zglobova.

Pojedino povrće

Ljute papričice, krompir i paradjz sadrže komponentu koja se naziva solanin koji ima negativno dejstvo na artritis.

Šećer

Bilo šta što sadrži fruktozu, glukozu ili saharozu izaziva upalu u zglobovima.

Rafinisani ugljeni hidrati

Držite s ecelih zrna žitarica, jer rafinisane žitarice vode do gojaznosti.

Duvan

Duvan se smatra uzrokom nastanka reumatičnog artritisa.

Alkohol

On povećava rizik za proizvodnju kiseline koja dovodi do zapaljenja u telu.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
  • 2020 © - vesti online