Utorak 5. 7. 2022.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Nedelja 30.12.2018.
00:30
Telegraf.rs, Vestionline A

Ako bolujete od artritisa ovih 10 namirnica morate odmah da izbacite iz ishrane

Artritis dovodi do pojave bolne upale zglobova i onemogućava obolelima da obavljaju svakodnevne aktivnosti kao što je oblačenje i jedenje.

youtube.com/Imaginación
Foto: Ilustracija

Iako može da bude blag, ali i veoma jak, bilo koja forma je neprijatna. Ljudi koji pate od ove bolesti znaju koliko ona može da se ublaži hranom, ali ima onih koji ne znaju da pojedine namirnice mogu da im pogoršaju stanje. Ukoliko patite od artritisa ovih 10 namirnica morate da izbegavate.

Gluten

Gluten koji se nalazi u pšenici izaziva upalu u telu čak i ako nemate celijakliju.

Mleko

Mleko sadrži komponentu koja se naziva kazein, koji je poznati protein za varenje koji je poznat po izazivanju upala po telu.

Ulje

Ovo je veoma teško za izbegavanje jer dosta hrane sadrži ulja. Svo ulje koje sadrži omega 6 masne kiseline je loše za vaše zglobove.

Pržena i termički obrađena hrana

Brza hrana je užasna za vaše celokupno zdravlje.

Pržena, grilovana, podgrevana ili pasterizovana hrana

Kada kuvamo neku hranu, toksični nusproizvod koji se zove napredni glikocin i izaziva autoimuni odgovor tela što rezultira upalom zglobova.

Pojedino povrće

Ljute papričice, krompir i paradjz sadrže komponentu koja se naziva solanin koji ima negativno dejstvo na artritis.

Šećer

Bilo šta što sadrži fruktozu, glukozu ili saharozu izaziva upalu u zglobovima.

Rafinisani ugljeni hidrati

Držite s ecelih zrna žitarica, jer rafinisane žitarice vode do gojaznosti.

Duvan

Duvan se smatra uzrokom nastanka reumatičnog artritisa.

Alkohol

On povećava rizik za proizvodnju kiseline koja dovodi do zapaljenja u telu.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
  • 2022 © - vesti online