Kako da znate da li vam je "proradila štitna"
Ako se loše osećate u poslednje vreme, i sumnjate da vam štitasta žlezda ne radi kako treba, evo na šta bi trebalo da obratite pažnju.
Tiroidna žlezda je važan organ, leptirastog oblika, nalazi se na vratu i primarna funkcija joj je da jod, koji se nalazi u mnogim namirnicama, "pretvara" u tiroidne hormone.
Tiroidni hormoni u našem organizmu utiču praktično na sve, pošto je "svako tkivo, svaka ćelija ljudskog tela osetljiva na njih", kaže endokrinolog dr Antonio Bjanko iz Medicinskog centra Raš univerziteta u Čikagu. Tiroidni hormoni utiču na sve procese u organizmu, od metaboličkih do kognitivnih, od održavanja telesne temperature, do nivoa energije.
Ali, statistika i kod nas i u svetu pokazuje da sve više žena ima problem sa funkcionisanjem štitaste žlezde, bilo da ona proizvodi više ili manje neophodnih tiroidnih hormona.
Pročitajte još:
* Parfemi izazivaju hormonske poremećaje?
* Ruski lekar otkrio dva neobična načina da izlečite štitnu žlezdu
Stručnjaci još nisu potpuno sigurni šta je to što izazva štitnu da "proradi" (iako se zna da genetika, autoimune bolesti i stres imaju velikog uticaja), milioni ljudi širom sveta, od kojih su većina žene, pate od poremećaja u radu štitaste žlezde. Od toga, pretpostavlja se da je polovina slučajeva nedijagnostikovana. Kako je to moguće? Pa, lako je simptome koji ukazuju na problem sa tiroidnom žlezdom pripisati premoru, starenju ili svakodnevnom stresu.
Ako na više od jednog od pitanja koja slede odgovorite potvrdno, idite kod lekara. Tražite uput, izvadite krv i proverite nivoe hormona u krvi. To je prvi korak kojim se utvrđuje da li vam štitasta žlezda radi kako treba.
Da li ste iscrpljeni više nego obično, bez obzira na to koliko spavate u toku noći?
Tiroidni hormoni stimučišu moza. Ukoliko ih nema dovoljno, što se dešava kad je u pitanju usporen rad štitaste žlezde (hipotiroidizam) - telesne funkcije se usporavaju, a vi se osećate kao da vam je sva snaga 'iscurila', nemate energije, umorni ste, neraspoloženi i tromi, objašnjava dr Bjanko za portal Prevenrtion.
Uzrok neraspoloženju je to što nizak nivo tiroidnih hormona spušta i nivo serotonina, hormona sreće, koji je 'zadužen', između ostalog, i za lepo raspoloženje.
Osim toga, kad je štitasta žlezda usporena, može se desiti da počnete i da zaboravljate gde su vam ključevi, na primer, pošto su tiroidni hormoni važni i za pravilan rad hipokampusa - regije mozga zadužene za memoriju.
Da li ste nervozniji nego obično i imate osećaj da vas "ne drži mesto"?
Ako ste nervozni i napeti, ne možete da se smirite i sve vam ide na živce, to može biti signal da vaša štitasta žlezda radi ubrzano, "pumpajući" više hormona nego što je potrebno.
Da li imate utisak da vam omiljene farmerke ne stoje kako ste navikli?
Usporena štitasta žlezda usporava metabolizam na "nivo puža", kaže dr Bjanko. A kad vaše telo manje unetih kalorija pretvara u energiju, kilogrami počinju da se gomilaju. Uz to, usporen rad štitaste žlezde može da dovede i do sporijeg rada bubrega, što znači da ćete zadržavati i više vode nego obično.
Ako štitasta žlezda radi ubrzano, gubićete kilograme bez obzira na to što niste promenili ama baš ništa u načinu ishrane ili vežbanja.
Da li imate problema sa menstruacijom?
Produžene, neredovne menstruacije, praćene odlivima, mogu biti znak da vam fali tiroidnih hormona, odnosno da vaša štitasta žlezda radi usporeno, kaže dr Bjanko.
Hipotiroidizam je povezan sa visokim nivoom prolaktina, hormona čija je primarna funkcija stimulisanje stvaranja mleka nakon porođaja, ali utiče i na menstrualni ciklus. Kad je štitasta žlezda usporena, skok prolaktina može prorediti vaše cikluse, čineći ih istovremeno i slabijim.
Da li se osećate "ustreptalo"?
Da li imate utisak da vam srce lupa povremeno, ili da 'preskače'? Ako je nivo tiroidnih hormona viši nego što bi trebalo, to može da izazove nepravilan rad srca, jer telo zahteva više kiseonika. "To može direktno da utiče na srčani mišić", kaže dr Bjanko. Možete osetiti i nelagodnost u grudima, ili pojačan puls tako da ste bukvalno svesni da vam kuca žila na vratu ili na ručnom zglobu.
Da li vam je toplo i dok se svi oko vas smrzavaju, ili obrnuto?
Ako vaša štitasta žlezda radi ubrzano, i metabolizam će biti brži, pa se može desiti da se "kuvate" i preznojavate iako je ljudima oko vas "taman". Kada je štitasta žlezda usporena, vaše telo pokušaće da prištedi energiju, ograničavajući protok krvi, pa se može desiti da se smrzavate i kad je napolju prijatno toplo.
Da li su se promenile vaše navike u pogledu odlaska u toalet?
Konkretno, mislimo na veliku nuždu. Hipotiroidizam može da uspori rad creva, toliko da se može javiti zatvor, kaže dr Bjanko. Hipertiroidizam često za posledicu može imati i dijareju.
Da li su vam koža, kosa i nokti suvi i lomljivi?
Usporen metabolizam često za posledicu ima suvu, ljuspičastu kožu i krte i suve nokte i kosu.
