Ukoliko samostalno izbeljujete zube, ovo ne bi trebalo da radite
Higijena zuba je jako važna za lep osmeh. Međutim, mnogi su skloni da ih samostalno izbeljuju, a nisu svesni rizika.
Većina ljudi sama pravi smese koje bi im mogle pomoći u izbeljivanju zuba, a recepte traže na različitim internet stranicama. Međutim, mnogi od njih nisu svesni rizika kojima bi mogli da postignu suprotan efekat.
Stomatolozi ističu da bi neke preparate trebalo koristiti najviše jednom mesečno kako ne biste uticali na kvalitet zuba.
Isto, mnogi koriste sodu bikarbonu, koja zaista ima neverovatan uticaj na belinu zuba, ali ona će imati pozitivan efekat samo ako se koristi maksimalno jednom nedeljno. Ukoliko to radite više puta tokom nedelje rizikujete da oštetite zube.
Ishrana isto utiče na belinu zuba, a najbolje namirnice za to jesu jabuka, kruška, ananas, jagode i celer. Ukoliko želite lep osmeh poželjno je da izbegavate kafu, čaj i crno vino.
