Pušenje ometa normalan san!
Dok su učesnici u studiji, pušači, pokušavali uz pomoć tableta ili različitih vežbi da obezbede sebi noć kvalitetnog sna, istraživači sugerišu da je jedini način za rešenje ovog problema prestanak pušenja.
Naučnici tvrde da pušenje ometa normalan i kvalitetan san, što bi moglo da vodi u depresiji ili anksioznost, upozoravaju. Prilikom sprovođenja studije utvrđeno je da duvan ometa normalno funkcionisanje biološkog sata u plućima i mozgu. To za rezultat ima nedovoljno sna, a samim tim i usporavanje kognitivnih funkcija, poremećaje raspoloženja, depresiju.
"Ova studija je otkrila da duvanski dim ujedno negativno utiče na plućne, ali i neurofiziološke funkcije", rekao je dr Irfan Raman sa Univerziteta u Ročesteru Medicinskog centra u Njujorku.
Dr Raman i njegove kolege slažu se da tim da duvanski dim ometa funkcionisanje biološkog sata u plućima tako što izaziva razna zapaljenja i umanjuje moždanu aktivnost.
Oni su otkrili da čak i pušenje u kratkom vremenskom periodu smanjuje nivo molekula poznatog kao sirtuin 1, što je uticalo i na nivo proteina koji kontroliše biološki sat kod miševa na kojima je sproveden eksperiment. Slično smanjenje molekula i proteina otkriveno je i plućnom tkivu ljudi koji puše.
Ipak, istraživači naglašavaju da je ovakvo otkriće važno pre svega zbog daljeg istraživanja kako otkloniti problem nedostatka sna kod pušača i poboljšati njihove plućne i moždane funkcije.
