Smokve idealne za dijetu
Plod smokve reguliše probavu, a mlečni sok ove voćke ima jako antiseptičko delovanje.
Leči i gljivice, bradavice na koži, te omekšava žuljeve. Pomaže u snižavanju povišenog krvnog pritiska jer je dobar izvor kalijuma, minerala bitnog za kontrolu krvnog pritiska.
Smokva može da pomogne i pri mršavljenju jer je dobar izvor vlakana, koja održavaju osećaj sitosti i odgovarajući nivo energije.
Dakle, smokve ne goje, a dovoljno su hranljive, tako da su idealne za svaku dijetu.
Održavanje kostiju u dobrom stanju je još jedna funkcija smokvi, jer su odličan izvor kalcijuma.
