Šolja kafe ujutru protiv bolova u vratu i leđima

Ako previše vremena provodite za računarom, velika je verovatnoća da osećate jake bolove u predelu vrata i leđa. Načnici tvrde da šolja omiljene kafe ujutru pomaže!

Sve je lakše uz jutarnju šolju kafe

 

Ljudi koji rade sedeći za kompjuterom obično imaju pojačane bolove u predelu vratnog i lumbalnog dela kičme. Naučnici sa Univerziteta u Oslu otkrili su važne efekte kofeina koji je inače poznat kao ublaživač bolova, a postao je i sastavni deo paracetamola i aspirina.

U istraživanju su učestvovali zdravi ispitanici, kao i oni koji su mahom patili od hroničnih bolova izazvanih dugotrajnim sedenjem u nezgodnom položaju ispred računara. Nakon popijene šoljice kafe, ispitanici su šest sati bez pauze sedeli i radili za kompjuterom, nakon čega se nisu žalili na bolove u vratu, leđima, rukama ili zglobovima, kao oni koji nisu uživali u ovom jutarnjem ritualu.