I ovako se možete rešiti stresa na poslu
Svi koji rade, znaju kako odlazak na posao ponekad može biti prava muka. Rano ustajanje, gužve na ulicama, a onda u kancelariji ..iritantne kolege, kompjuteri koji su vam odlučili zagorčati život, rokovi pritiskaju, šef koji vas nervira...
Kako bismo vas psihički pripremili na odlazak na posao pripremili smo vam kompilaciju najboljih kancelarijskih dogodovština, koja će vas, nadamo se, barem malo nasmejati i umanjiti vaš stres.
Budite dobri prema računaru
Kakve god probleme računar zadavao, treba nastojati ne izgubiti živce. Ako se iskalite na monitoru i tastaturi, osvetoljubivi kompjuter uvek će naći načina da vam uzvrati. Pogledajte samo primer ovog računara koji ima instaliranu vrlo efikasnu zaštitu:
Opuštanje
Ponekad je dovoljno smanjiti napetost u vratnim mišićima, dignuti se od stola, protegnuti se, malo prošetati i opustiti se. Ipak, nemojte se opustiti toliko da zaboravite gde se nalazite:
Kako se rešiti iritantnih kolega
Postoji li na vašem random mestu neko ko vas posebno živcira? Možda često glasno razgovara na telefon, peva glasno iako je bez sluha, neprestano brblja i ometa vam koncentraciju? U tom je slučaju kancelarijski pribor vaš saveznik. Pogotovo ako pri ruci imate telefonski imenik:
Recite 'Dosta!' neobazrivim kolegama
Česta metoda smanjivanja stresa je pušenje. No, osim što je pušenje štetno za vas i vašu okolinu, može na vas navući bes vaših kolega. Umesto da narušavate njihovo zdravlje pušite samo gde vam je to dozvoljeno i postanite moralno superiorni. To će vam ujedno omogućiti da se obračunate s nepristojnim pušačima na razne kreativne načine:
Držati sobu na VAMA ugodnoj temperaturi
Pod svaku cenu! Klima uređaj, ventilator, radijator... prisvojite ih i ne dopustite da vam drugi diktiraju sobnu temperaturu. Ako treba, kampujte pored radijatora ili napravite vlastiti daljinski za klimu. I ne zaboravite se naoružati jer vas kad-tad čeka osveta kolega:
'Smestite' šefu
Nikada ne znate, možda ga uspete zabaviti i stvoriti povoljniju radnu okolinu. Malo humora nije još nikoga ubilo. Zapravo, verovatno nije. Ma nema veze, važna je ideja, ne posledice. Počnite s nečim jednostavnim:
