Subota 20. 8. 2022.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Utorak 11.09.2018.
04:30
A. ŠIŠIĆ A

Smuti kao lek

Čovek kad ga bolest skrha, spas traži u svemu. Ispija lekove, vitamine, čajeve... Ljudi su po prirodi mahom nestrpljivi da se izleče, pa često posežu i za raznoraznim mešavinama voća i povrća koje mogu u sekundi da popiju kao šejk.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Popularnost smutija iz dana u dan raste.Čudotvorni napitak može da se napravi od voća, povrća, meda, badema, đumbira...  One koje ne napadne virus, opet posežu za ovim "zdravljem u čaši" ne bi li predupredili boljku koja vreba.

Jutjuberke navode da kad osete da ih prehlada mori uzimaju blender u ruke i u njega nacede tri pomorandže, jedan limun, dodaju bananu, šaku bebi spanaća i šargarepu. Ko voli slađe napitke, neretko stavi i kašičicu meda. Banane daju telu prirodnu energiju koja nedostaje kada je osoba bolesna.

Spanać je izvor vlakana i vitamina, dok citrusi pune telo vitaminom C koji pomaže u lečenju gripa i prehlade. Sok od pomorandže opskrbljuje telo vitaminima i hidrira organizam, a šargarepa ubija bakterije u ustima i grlu i pomaže varenju.

Stop nesanici

Ljudi koji pate od nesanice na internetu su podelili recept za smuti koji im pomaže da utonu u carstvo snova. Potrebno je da se pomešaju banana, kivi, 10 kockica leda, šolja kokosovog mleka i 60 ml prirodnog soka od trešnje. Trešnje su bogate melatoninom, antioksidansom koji utiče na smanjenje nervoze i reguliše nesanicu.

Statistika pokazuje da svake godine premine 17,7 miliona ljudi širom planete od kardiovaskularnih bolesti. Eliksir koji čuva krvne sudove može da se pripremi u domu.

Potrebno je da se u blenderu pomeša oko 60 g blanširanog kelja sa kašičicom putera od badema, kašikom ulja pšeničnih klica za koje se zna da poboljšava cirkulaciju i sprečava infarkt i doda oko 100 ml poluobranog malomasnog mleka. Umutiti, pa dodati ostatak mleka, pola male banane, dva kivija, šaku nasečenog ananasa, pola jabuke, šaku listova nane, i sok isceđene limete.

Ljudi koji muče muku sa upalama i žarištima u telu mogu da popiju antiflamatorni smuti. Pravi se tako što se pomešaju tri kašičice proteinskog praha sa dve šoljice napunjene spanaćem, keljom, rimskom zelenom salatom i blitvom. Treba dodati šoljicu naseckanog celera, šoljicu borovnica, šoljicu vode i pola kašičice narendanog đumbira. Staviti sve sastojke u blender i miksati dok se ne dobije glatka smesa.

 

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
  • 2022 © - vesti online