Napravite zdrav puter: Treba vam samo 2 sastojka i sigurno ih imate u kuhinji
Odavno znamo da je puter uvek bolji izbor u odnosu na margarin, a sada možete da ga napravite i kod kuće.
Napravite sami
Jeste puter zdraviji u svakom pogledu, ali je uvek bolje i zdravije kada nešto napravite sami, pa možete da pratite šta stavljate od sastojaka.
U ovom slučaju potrebno vam je samo dve stvari - pavlaka i morska so.
Recept kaže ovako:
Dve šolje pavlake stavite u blender i mutite dok ne dobijete gustu smesu. Ocedite vodu, premestite u neku posudu, isperite hladnom vodom, pa opet procedite. To uradite nekoliko puta a potom tako dobro proceđenu pavlaku posolite sa malo morske soli. Smestite sve u posudu i ostavite u frižideru. Sačekajte par sati, ili i celu noć, i ujutro će vas sačekati pravi, zdravi puter.
