Zdravi i mršavi ljudi svaki dan piju ovaj sok!
Čim krene sezona zimnica, sve domaćice pored kupusa i ajvara spremaju i kisele krastavčiće. Oni su prosto neizbežni. Kada potrošimo te domaće, kisele krastavce možemo kupiti u supermarketima u svako doba godine. A kada pojedete salatu, nikako nemojte prosipati sok iz tegle. Možda niste znali, ali on je veoma zdrav.
Kiseli krastavci sadrže dosta vode i minerala, najviše kalijuma, magnezijuma i mangana, pa su odlični za hidrataciju i detoksikaciju.
Takođe, ukusna turšija ima moć da reguliše krvni pritisak i popravi varenje. Odlični su i za izbacivanje svih štetnih materija iz organizma, a prava su riznica vitamina A, vlakana i silicijuma, koji je važan za zdravlje kože.
Sprečava dehidraciju i utoljava najjaču žeđ
Ako ste veoma žedni, umesto vode popijte malo soka od kiselih krastavčića. Da biste brzo utolili žeđ, morate da unesete u organizam kalijum i natrijum, a budući da ovaj napitak sadrži oba minerala, osvežiće vas momentalno.
Opušta mišiće
Ako se osećate iscrpljeno nakon treninga, pijte ovaj sok. Ublažiće bolove u mišićima i pomoći da se što pre oporave.
Jeftina zamena za sportska pića
Napici koje ispijaju sportisti nisu nimalo jeftini, ali sok od kiselih krastavčića jeste, a sadrži sve što vam je potrebno, piše MyHealthyFoodTips.com.
Injekcija vitamina i antioksidanata
Verovali ili ne, sok od kiselih krastavčića sadrži veliku količinu vitamina C i E. Takođe, pun je antioksidanata, a ova kombinacija će vam ojačati imunitet i popraviti opšte stanje organizma.
Pomaže mršavljenju
Isto kao i jabukovo sirće, i sok od kiselih krastavčića može da vam pomogne da smršate! Pijte bar jednu kašiku dnevno i brzo ćete videti poboljšanje.
