Sreda 29. 1. 2020.
Washington
00
  • Chicago
    -10
  • New York
    -30
  • Belmont
    -20
  • Atlanta
    20
  • Boston
    130
  • Firt
    00
  • Denver
    20
  • Detroit
    -10
  • Dover
    30
  • Hartford
    00
  • Orlean
    -10
  • Helena
    70
  • Ren
    -30
  • Honolulu
    240
  • Las Vegas
    100
  • Portland
    160
  • Salem
    00
  • Santa Fe
    -20
  • Tampa
    120
  • Topeka
    -10
2
Petak 20.05.2016.
06:30
Vestionline A

Mesom do vitke linije

Kada žele da smršaju, žene se najlakše odriču mesa, a to je često jedna od najvećih grešaka koju prave.

pixabay
Brojite proteine, a ne kalorije

Većina nutricionista kaže da je ono u umerenim količinima neophodno za organizam, samo je važno da se ne pripremi tako da bude masno, na primer na ulju.

Postoji i struja koja tvrdi da je ishrana bogata proteinima najzdravija, a pritom je i najbolji način za gubljenje kilograma. Do takvog zaključka je došla i ekipa naučnika sa Univerziteta Sidnej tokom opsežnog istraživanja, tokom kojeg su ustanovili da bi svi koji se bore sa viškom kilograma trebalo da umesto brojanja kalorija broje proteine.

Vođa tima, nutricionista Dejvid Rubenhajmer je objasnio da kada jedete proteine, telo istovremeno uz unos troši kalorije, tako da nema opasnosti od nagomilavanja viška.

"Oni koji unose manje mesa, verovatno će preterivati sa mastima i ugljenim hidratima, što je upravo pogubno po liniju i zdravlje", kaže Dejvid.

POVEZANE VESTI

Četvrtak 04.08.2016. 21:57
Хрватска је постала држава 25 јуна 1991.год. а хрватска је постала члан УН 22 маја 1992. год. и србија није могла да од државе хрватске чланице УН да узима њену територију. Српска Крајина је створена у државу хрватску 19 децембра 1991.год.Русија је дала санкције србији 1992 .год.зато што се Југословенска војска није повукла из државе хрватске чланице УН. Југославија није могла да брани Српску Крајину јер јој 24 сата пред "олују"запретено да ће бити нападнута и бомбардована ако пошаље војнике у хрватску.Русија је признала хрватску као државу 17 фебруара 1992.год.Кина је признала хрватску као државу 27 априла 1992.год.САД су признале хрватску као државу 7 априла 1992.год.Немачка,Британија,Француска,Италија су признале хрватску као државу 15 јануара 1992.год.Јапан је признао хрватску као државу 17 марта 1992.год. Бразил је признао хрватску као државу 24 јануара 1992.год.
Četvrtak 04.08.2016. 21:58
Ни један српски политичар ни једна српска странка није оптужила Слободана Милошевића да је издао Српску Крајину .Ђинђић и Коштуница су сменили Слободана Милошевића али никад нису оптужили Слободана Милошевића да је издао Српску Крајину .Тадић,Чеда,Илић,Чанак,Лабус и сви осталу српски политичари никад нису изговорили да је Слободан Милошевић издао Српску Крајину.
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
  • 2020 © - vesti online