Odlična protiv gastritisa: Napravite salatu od brokolija
Brokoli je veoma ukusno i zdravo povrće. Možete ga spremiti na razne načine. Odličan je u čorbi, slaže se sa različitim ukusima, pa ga možete spremiti kao dodatak glavnom jelu. Naša preporuka za danas je salata od brokolija. Em što je ukusna, dobra je i kao lek protiv gastritisa.
Ukusno i zdravo: Salata od brokolija
Potrebno:
300 g svežeg brokolija,
tri čena belog luka,
kašika maslinovog ulja,
čaša jogurta,
malo svežeg peršuna.
Priprema:
Svež brokoli oprati, iseckati na sitnije komade i staviti ih u malo dublju posudu. Zatim dodati tri čena sitno iseckanog belog luka, kašiku maslinovog ulja i jednu čašu jogurta. Sve dobro promešati i ukrasiti listovima svežeg peršuna.
