Utorak 7. 2. 2023.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Utorak 25.03.2014.
08:00
vecernji.hr A

Ove vrste hrane izazivaju nadutost

Većina sa vremena na vreme ima problema sa nadutošću posle konzumiranja određenih grupa hrane. Da li i vama ove namirnice stvaraju naduven stomak?

Konzumiranjem svežeg voća i povrća nećete imati problema sa nadutošću
 

Gasove najčešće izazivaju brza hrana kao i veći unos proizvoda od pšenice, šećera i mleka.

Izdvojili smo za vas namirnice i hranu koje ne izazivaju nadutost.

Količinu gasova u crevima smanjićete konzumacijom celih žitarica, svežeg voća i povrća.

Pijte čajeve od nane i morača, a važno je i da koristite biljne začine kao što su mirođija, morač, komorača, majčina dušica i nana.

Važno je, takođe, da jedete polako i dobro sažvaćete hranu. U ishranu uvedite i fermentirane mlečne proizvode sa probiotičkim kulturama.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
  • 2023 © - vesti online