Utorak 18. 6. 2019.
Washington
200
  • Chicago
    200
  • New York
    200
  • Belmont
    200
  • Atlanta
    260
  • Boston
    290
  • Firt
    200
  • Denver
    270
  • Detroit
    210
  • Dover
    260
  • Hartford
    190
  • Orlean
    220
  • Helena
    250
  • Ren
    190
  • Honolulu
    240
  • Las Vegas
    290
  • Portland
    300
  • Salem
    240
  • Santa Fe
    190
  • Tampa
    290
  • Topeka
    250
0
Nedelja 23.12.2018.
01:30
Telegraf.rs, Vestionline A

Ako često sedite u ovoj pozi - povećavate rizik da dobijete celulit

Iako nam je lakše da verujemo da su sve žene pomalo nesavršene i da se sve bore sa istim problemima, činjenica je da ima onih koje imaju manje, ako ne i nimalo celulita jer znaju kako da ga izbegnu.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Celulit pogađa 90 odsto ženske populacije, a efekat narandžin ekore može da se i te kako izbegne.Ekspert Selija Monto otkriva koje to svakodnevne navike mogu da pogoršaju ovaj problem. Stručnjaci su ukazali da prekrštanje nogu dovodi do pojave celulita.

- Najviše celulita nastaje zbog zadržavanja vode u telu. Ali, sedenje prekrštenih nogu je takođe krivo jer smanjuje cirkulaciju krvi i limfne tečnosti oko naših nogu, rekla je ona.

Problem je još gori ako ste fan uskih pantalona i suknji. Ovakva odeća smanjuje cirkulaciju u nogama pa se rizik od celulita povećava. Prekrštanje nogu ili sedenje sa podvijenim nogama u takozvani turski sed pospešuje nastanak celulita.

- To dovodi do povećanja vidljivosti celulita na nogama, njegovo širenje po površini i izaziva probleme i kasnije u životu. Kada prekrstite noge, vi povećavate pritisak na vaše ligamente i krvne sudove, a posledica toga je slabiji protok krvi, objasnila je Selija.

Prirodno rešenje je izbegavanje uske odeće i dobra hidratacija. Selija preporučuje i hodanje bar 30 minuta dnevno i izbegavanje slane hrane kako bi se sprečilo zadržavanje vode.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
  • 2019 © - vesti online