Pogrešno koristimo kreme za sunčanje
U sezoni letovanja aktuelna tema je - sunčanje. Da li ste se ikada zapitali kako je zapravo treba koristiti?
Preparati za zaštitu kože od sunca pružaju manje od 50 odsto predviđene zaštite, pokazalo je najnovije istraživanje. Problem, međutim, nisu kreme, već njihovo korišćenje, tvrde naučnici.
U teoriji, korišćenje kreme za zaštitnim faktorom 15 trebalo bi da bude dovoljno da zaustavi oštećenja od sunčevog zračenja. U praksi, ljudi koriste faktore od 30 do 50 kako bi se zaštitili.
Zaštitna krema sa faktorom 50, ukoliko se nanese na uobičajeni način, pružiće tek 40 odsto očekivane zaštite, kaže profesor Entoni Jang za Bi-Bi-Si.
Kreme moraju da budu nanesene u dovoljno debelom sloju na kožu, a većina ljudi to ne radi. Zaštitni faktor kreme podrazumeva da će pružiti toliku zaštitu pod pretpostavkom da je nanet u količini od dva miligrama po jednom centimetru kvadratnom kože.
To znači da bi na kožu odrasle osobe trebalo naneti 36 grama kreme kako bi se pokrilo čitavo telo i pružila neophodna zaštita.
Više od pola kašičice za: svaku ruku, vrat, lice i uši.
Više od kašičice za: svaku nogu, grudi, abdomen i leđa.
Područja poput vrata, čela i ušiju se često propuštaju, pa stručnjaci kažu da treba posebno obratiti pažnju na te delove tela.
Takođe, stručnjaci podsećaju da ne treba zaboraviti da tokom sunčanja treba ponovo nanositi kremu.
Britanska asocijacija dermatologa savetuje da kremu prvo treba naneti 15 do 30 minuta pre izlaganja suncu, kao i da pre izlaska treba pregledati da neko mesto na telu nije propušteno.
Osim toga, kremu treba ponovo nanositi svakih par sati i obavezno nakon plivanja i brisanja peškirom.
Brisanje tela peškirom nakon izlaska iz vode po pravilu skida oko 85 odsto kreme.
Još nešto treba imati u vidu, a to je odbijanje sunčevih zraka o površinu, koje često može da pojača moć radijacije: sneg za 85, pesak do 17, a voda do pet odsto.
