Ponedeljak 28. 11. 2022.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Petak 04.11.2016.
04:30
Vestionline A

Držite dijetu i vežbate, ali nikako da smršate: Nije u vama problem

Iako mnogi tvrde da je kod mršavljenja najvažnija volja, najnovija studija govori drugačije.

pixabay.com
Mnogi brzo odustaju...

Prestanite da optužujete sebe kada vam dijeta ne ide od ruke. Naučnici kažu da niste vi krivi.

U istraživanju je učestovalo 1.600 ljudi, a čak njih 58 odsto reklo je kako su sami krivi jer su gojazni, uprkos tome što su učesnici rekli da su pokušali da oslabe dijetom i vežbajući uz malo sreće i često odustajanje.

Jasno je zašto metode gubljenja kilograma ne deluju na sve ljude isto. Gojaznost je kod nekih rezultat genetike, kod nekoga je izazvana emocionalnim stresom, kod nekoga zbog načina života, kod nekoga kao posledica neke bolesti...

Čak 6 od 10 gojaznih ljudi veruje da će im pre pomoći dijeta i vežbanje, nego operacija, što takođe nije tačno.

Upravo verovanje u ovakve mitove sprečava ljude da potraže pomoć na pravom mestu i reše se suvišnih kilograma. Samo 12 odsto gojaznih se zbog svog problema obratilo lekaru i tamo potražilo pomoć.

Gojaznost nije uvek posledica prejedanja, tako da vežbanje i dijeta u tom slučaju neće biti od pomoći. Možda imate neki zdravstveni problem, te je najbolje u tim slučajevima obratiti se lekaru.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
  • 2022 © - vesti online