Sedam dana po jedna kašičica = savršena linija!
Kada pomislite na mršavljenje prvo vam mučna odricanja i naporne vežbe padnu na pamet. Više ne mora biti tako - ova smesa će vas istopiti za samo nedelju dana.
Svi koji pokušavaju da smršaju znaju koliko je to teško, ali postoji i lakši način koji će postati vaša nova omiljena metoda skidanje kilaže.
Beli luk se često koristi svakoj kuhinji širom sveta, i sigurno ste već mnogo puta pročitali koliko je zdrav. Najbolje ga je konzumirati sirovog, jer njegov aktivni sastojak alicin gubi svoja svojstva ako se termički obrađuje.
Čak i lekari preporučuju redovno konzumiranje belog luka. Može vam pomoći da snizite visoki krvni pritisak i holesterol, sprečiti koronarne bolesti srca i srčani udar. Takođe, vrlo je koristan u ublažavanju ateroskleroze. Izvrstan je za jačanje imunog sistema, a pomaže i pri detoksikaciji tela i značajnom gubitku kilograma.
Kako se beli luk koristi za mršavljenje?
Izmrvite beli luk, iseckate ga što sitnije i ostavite ga na stranu bar 15 minuta pre nego što ga pojedete. Najbolje je da ga pojedete na prazan želudac, jer tako organizam lakše apsorbuje hranljive materije.
Uzmite 2-3 čena belog luka i pomešajte ih sa jednom kašikom meda. Jedite ovu smesu svaki dan. Nakon nekoliko dana primetićete da se osećati energičnije, a bićete i zdraviji. Nakon sedam dana primetićete prve rezultet mršavljenja, i to velike.
