Ako želite da smršate, najbolji način je - masturbacija!
Pošto ne voli teretanu niti sport, psiholog Ramani Durvasula smislila je novi način kako da izgubi neželjene kilograme. Svaki put nakon što bi odolela nezdravoj hrani, nagradila bi sebe masturbacijom. I tako nekoliko puta na dan
Ona tvrdi da je zahvaljujući masturbaciji izgubila čak 36 kilograma (pre je imala 90). Smatra da čovek mora nekako biti nagrađen ako se odrekne onoga što ga goji.
Na ovu ideju došla je nakon što se razvela i poželela da promeni život iz korena.
Počela je da pazi šta jede, ali ponekad je ova nagla promena životnog stila bila prevelik zalogaj. Teško je bilo odoleti iskušenjima.
Pročitajte još:
* Ovo je najbolji način da smršate, a nije dijeta
* Čudesni napitak: Pravi se za 5 minuta, pije 5 dana i skida 3 kilograma
* VIDEO: Svake noći je zavijala foliju oko stomaka. Evo šta se desilo!
- Uzela sam jednu stvar koji sam jako volela – hranu, i zamenila sam je drugom – orgazmom. Nakon što sam se umorila od beskrajnog jedenja salata i voća, odlučila sam da se prebacim na nešto zdravo, ali i prijatno. Čim bih osetila želju za nekom hranom koja bi mi stvorila užitak, poput kaloričnog kolača, krenula bih da masturbiram – ispričala je ona za za Men’s Fitness.
Osim orgazmima, doktorka Ramani je sebe nagrađivala i pisanjem, čitanjem, šetnjama i ostalim aktivnostima koje joj pružaju užitak.
Ona smatra da je masturbacija snažan alat za dobru kondiciju, koji ima mnoštvo prednosti i za muškarce i žene.
Samozadovoljanje opušta i uspavljuje, poboljšava cirkulaciju, olakšava menstrualne bolove, jača mišiće karlice i smanjuje šansu od pojave inkontinencije. Takođe, jača spermu i sprečava pojavu raka prostate.
