Tajni eliksir mladosti
Za neke žene kažu da stare kao vino i da sa godinama sve bolje izgledaju. Jedna od njih je i pevačica Dragica Radosavljević Cakana (54) koja svojim izgledom uspešno prkosi godinama.
Ono što vidite na televiziji, videćete i u prirodi. Visoka, tanka, diskretno našminkana. Negovana, uvek skladna i u trendu.
Na njenom besprekornom izgledu mogu da joj pozavide i mnogo mlađe dame. Za devojačku liniju prvenstveno je zaslužna genetika, ali i dugogodišnje bavljenje sportom.
- Ne mogu da se pohavlim da zdravo počinjem dan jer prvo što uradim kad ustanem popijem kafu i zapalim cigaretu. Ipak, za razliku od mojih kolega koji vole duže da spavaju, ja sam ranoranilac. Pored toga što redovno odlazim na kozmetičke tretmane lica, svako jutro stavljam hladne silikone na oči, što je odličan recept protiv podočnjaka - otkriva sagovornica "Vesti", Dragica Radosavljević Cakana, dodajući da je odskora počela da neguje lice, u kućnoj radinosti, i to vazelinom.
- Vazelin je odličan jer pospešuje vlažnost kože lica. Kad sam kod kuće tretmane primenjujem uveče. Idem redovno u salon Kvins čiji sam promoter i oni vode računa o meni. Znaju šta zahteva moja koža. Međutim, smatram da je spavanje veoma bitno i da čovek izgleda sveže i odmorno samo ako je dobro ispavan - kaže Dragica Radosavljević Cakana.
- Mlada sam duhom i puna života. To, pretpostavljam, donosi i bavljenje muzikom. Ipak, posebnu draž mojim godinama daju moji unuci Uroš, Dunja i Mirko. Trudim se da sa njima provedem što više vremena. Vreme provedeno sa njima u smehu i igranju me podmlađuje. Trčkaram oko njih što je idealno za liniju. Malo se i nerviram, što mi smanjuje apetit - objašnjava naša sagovornica dodajući da pored svega i redovno vežba na traci takozvano nordijsko trčanje.
Vežba uveče pred spavanje dva sata i ujutro sat vremena.
- Vodim računa o ishrani, pijem preparate koji mi prijaju, poput ekomerovog ribljeg ulja, a kad osetim neki slabost, odmah uzmem neki lek iz tradicionalne medicine. Jedem voće i povrće. Zaslađujem se jagodama i zimi, ali nemam ih stalno na
Nije rob brendova
|
jelovniku. Osim voća i povrća uglavnom jedem piletinu i ribu - objašnjava Cakana, koja još tvrdi da mnoge biljke ne služe samo kao lek već i kao hrana.
Pokazuje na ugao bašte u kome gaji nanu, bosiljak, ruzmarin, korijander i žalfiju, koje koristi kao začine za jelo, ali i kao alternativne lekove.
- Kad dođe vreme virusa, imunitet podižem čajem od crnog luka sa ljuskom. Od proletos, ujutru pravim napitke od jogurta i sezonskog voća što je odlično za vitalnost. Međutim, za dobar fizički izgled mogu definitivno da zahvalim samo svojoj upornosti. Imam i fotelju za masažu, pa i to pomaže mojim mišićima da budu čvrsti i zategnuti. Ipak, mislim da je najvažnije to što sam vesela po prirodi i iskrena, tako da u meni nikad nema negativne energije, što je za lepotu od presudnog značaja - kaže Cakana, objašnjavajući da je baš zbog tog pozitivnog stava i zdrava kao dren.
