Najveća laž o seksu!

O seksu se svašta priča i piše. Ima tu korisnih stvari, ali ima i neprimenjivih budalaština. Najveća laž svakako je priča da seks može da zameni vežbanje. E, pa, ne može!

Seks ne troši kalorije koliko smo mislili (ili se nadali)

 

Najnovija istraživanja su pokazale da prosečan seks traje šest minuta pri čemu se potroši otprilike 21 kalorija. U slučaju da vaš seks potraje pola sata potrošićete od 80 do 100 kalorija. Ni blizu treninga u kojem izgubite između 300 i 500 kalorija!

Naravno da je bolje potrošiti išta nego ništa, ali čini se da teorija o stotinama kalorija koje se potroše tokom seksa namaju veze sa životom.

Seks naravno ima svojih prednosti (popravlja raspoloženje, san čini boljim, koža duže ostaje mlada uz bolju cirkulaciju, a daje vam i životni elan budući da se prilikom seksa oslobađaju hormoni sreće,...). Samo nemojte misliti da je adekvatna zamena za vežbanje, jer nije.

Vežbanju je jedina alternativa vežbanje!