Najveća laž o seksu!

Seks ne troši kalorije koliko smo mislili (ili se nadali)

 

Najnovija istraživanja su pokazale da prosečan seks traje šest minuta pri čemu se potroši otprilike 21 kalorija. U slučaju da vaš seks potraje pola sata potrošićete od 80 do 100 kalorija. Ni blizu treninga u kojem izgubite između 300 i 500 kalorija!

Naravno da je bolje potrošiti išta nego ništa, ali čini se da teorija o stotinama kalorija koje se potroše tokom seksa namaju veze sa životom.

Seks naravno ima svojih prednosti (popravlja raspoloženje, san čini boljim, koža duže ostaje mlada uz bolju cirkulaciju, a daje vam i životni elan budući da se prilikom seksa oslobađaju hormoni sreće,...). Samo nemojte misliti da je adekvatna zamena za vežbanje, jer nije.

Vežbanju je jedina alternativa vežbanje!