Znakovi da previše masturbirate
Kaže narodna mudrost da od viška glava ne boli. Međutim, ima situaija kada masturbacija, koja inače važi za veoma zdravu stvar, postaje štetna po organizam.
Masturbacija je sastavni deo ljudske seksualnosti i, hteli to da priznamo ili ne, sastavni je deo života vakog čoveka. Kao što verovatno znate, masturbiranje donosi brojne koristi po organizam, ali isto tako može biti i vrlo štetno.
Den Drejk, seksualni terapeut, navodi nekoliko slučajeva koji su jasni znakovi da previše masturbirate, i da masturbacija donosi više štete nego koristi.
1.Masturbirate do tačke u kojoj se povređujete - Ne postoji optimalan broj masturbacija u jednoj nedelji. Neko to čini češće, a neko vrlo retko. Međutim, ako na području genitalija osećate bolove i neprijatnost i ako postoje vidljivi znaci povreda znajte da ste malo preterali sa tom aktivnošću.
2.Osećate potrebu za kompulsivnom masturbacijom - Neki ljudi potpuno nesvesno masturbiraju u serijama, ali ne zbog fizičkog ugođaja već opuštanja i psihološkog rasterećenja. Ako primetite da se okrećete masturbaciji kada ste napeti i nervozni, i to činite kompulsivno znajte da koristite masturbiranje kako biste izbegli bolne emocije, a to nikako nije dobro.
3.Masturbiranje preterano utiče na ljubavnu vezu - Nezavisno od toga da li ste u vezi ili ne, masturbiranje vas može odvojiti od partnera ili partnerke ako ste u vezi, ali i od potencijalne veze ako ste sami. Zašto? Zato što se na taj način povlačite u vlastiti svet i stvarate u sebi utisak da ste na neki način sami sebi dovoljni.
4.Ne osećate se dobro u vlastitoj koži, a taj osećaj pojačava masturbacija - Da li više u dodiru sa samim sobom i vlastitom senzualnošću dok masturbirate? Ili se možda osećate otupljeno, usamljeno i nepovezano? Ako se posle masturbacija osećate neprijatno u bilo kom smislu, dobro razmislite o svom emotivnom stanju.
5.Stidite se sami sebe - Osećaj srama može biti razarajući, a dolazi zbog raznih razloga kad masturbirate. Na primer, zbog verskih uverenja, društvenih normi ili porodičnih vrednosti. Ako uz masturbiranje ide stid, onda je sve to za vas destruktivno iskustvo. Pokušajte sami sa sobom da razrešite osećaj stida, jer će vam to u mnogome poboljšati kvalitet života.
6.Masturbacija kontroliše vas, a ne vi nju - Kao i mnoge druge prijatne stvari u životu, i masturbacija može da izazove zavisnost. Ako ne možete da prestanete da masturbirate kada to odlučite, zavisni ste. Ako kasnite na neki važan dogovor, ali svejedno želite da se na brzinu zadovoljite, zavisni ste. Zavisnost je ozbiljna stvar i dobro bi bilo da se konsultujete sa stručnom osobom.
7.Opsesivno razmišljate o masturbiranju - Ako veliki deo dana posvetite razmišljanju o masturbiranju, budite sigurni da nešto nije u redu. Na primer, ako usred poslovnog sastanka razmišljate o zadovoljstvu sa samim sobom, znači da vam masturbacija utiče na poslovni život. Opsesivnost bilo koje vrste nikako nije dobra. Razmislite o tome i preduzmite konkretne korake.
