Ovaj napitak će vas prepoloviti
Vitamini stvaraju u organizmu osećaj sitosti
Ako želite brzo i zdravo da skinete kilograme sa butina i stomaka, onda je ovaj jeftin i ukusan napitak odličan doručak za vas.
Odaberete zrele dve jabuke isečene na kriške, pola šolje jogurta, 1/3 šolje isceđenog limuna i jednu kašičicu mlevenog lana ubacite u blender ili mutite ručnim mikserom. Kada se sastojci sjedine napitak popijte kao zamenu za doručak ili večeru.
Ovaj napitak sadrži brojne vitamine i hranljive materije koje će vas duže držati sitim, a za što brže skidanje kilograma kombinujte smuti i fizičku aktivnost.
