Kontrolišite svoje telo: Zaustavite suze, štucanje, kijavicu...
Kako da otpušite nos
Pritisnite kažiprstom tačku između obrva. U isto vreme jezikom pritiskajte nepce. Istresite nos, a zatim nastavite normalno da dišete.
Zaustavite štucanje
Popijte malo vode, a u isto vreme zapušite uši. Još uvek štucate? Probajte sledeći trik: Isplazite jezik i pritisnite ga na vrhu. Ova tehnika stimuliše nerve i mobiliše dijafragmu.
Pročitajte još:
* Ako verujete u besmislice o smrti, životu, telu...
* Šta da uradite kad vam telo odbije poslušnost?
Zaustavite suze
Gledajte gore i zaustavite dah. Zatim vrlo polako izdišite. Suze takođe možete zaustaviti ako nosnu kost pritisnete palcem i kažiprstom. Ovaj postupak ometa protok suza u suznom kanalu. Impresivno, zar ne?
Zaustavite ili podstaknite kijanje
Želite da podstaknete kijanje? Pogledajte direktno u sunce. Ukoliko hoćete da zaustavite kijanje, jednostavno palcem i kažiprsom pritisnite nosnu kost, a jezikom zagolicajte nepce.
Kontrolišite veličinu zenica
I to samo pomoću misli. U zavisnosti od toga da li razmišljate o svetlim ili mračnim mestima možete uticati i na veličinu svojih zenica. Isto važi i ako mislite na situacije u kojima telo luči adrenalin.
Takođe, ako vam se neko dopada zenice se proširaju. To se događa zbog simpatičkog nervnog sistema koji kontroliše širenje zenica.
Isto će se dogoditi i ako pomislite na neku lepu situaciju koja kod vas izaziva ugadan osećaj.